Lämpöihottuma on ihosairaus, jolle on tunnusomaista punertava, näppyläinen ihottuma, joka on erityisen yleistä ihon taitoksissa tai tiukkojen vyötärönauhojen ja vaatteiden ympärillä. Se johtuu liiallisesta lämmöstä, joka tukkii kehon hikirauhaset. Vaikka tämäntyyppinen ihottuma ei ole luonnostaan vaarallinen, se viittaa siihen, että potilas saattaa olla vaarallisen kuuma. Lämpöihottuman hoidon lisäksi on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että tila ei toistu.
Saatat kuulla lääkärin viittaavan lämpöihottumaan nimellä milaria. Toiset kutsuvat tilannetta hiki -ihottumaksi, viitaten tukkeutuneisiin hikirauhasiin, tai he kutsuvat sitä “piikkäksi lämmöksi” viitaten ihottuman lievästi kutisevaan, pistelyyn. Kiristävät aineet, kuten noitapähkinä, voivat auttaa lievittämään kutinaa, kun taas jäähdytetty jääjää puristettuna voi lievittää kuumetta, joka aiheuttaa ihottumaa. Milaria voidaan estää pysymällä puhtaana ja viileänä säännöllisten suihkujen, ilmastoinnin ja tuulettimien avulla.
Imeväiset ja pikkulapset ovat erityisen alttiita kuumeille, koska heillä on alikehittyneet hikirauhaset ja koska he eivät voi pukeutua tai puhua liian kuumasta. Koska useimmat vanhemmat haluavat pitää lapsensa lämpimänä, he voivat erehtyä varovaisuuden vuoksi ja saada lapsensa liian kuumaksi. Juoksijat voivat myös saada lämpöä ihottumaa, kuten ihmiset kuumassa, kosteassa ilmastossa.
Lopulta ihottuma häviää, kun keholla on ollut mahdollisuus kasvattaa tuoreita soluja hikirauhasten ympärille. Jos se puhkeaa, säännöllinen viileä suihku miedolla saippualla on erinomainen idea, koska ne pitävät ihon puhtaana ja vähentävät tartuntariskiä. Öljyttömät voiteet voivat auttaa hallitsemaan kutinaa, joka liittyy kuumeihottumaan, ja lääkärit voivat määrätä antibiootteja tai antiseptisiä aineita herkän ihon bakteerikasvun estämiseksi.
Peruslämpöihottumaa kutsutaan milaria rubraksi. Jos iho tarttuu, sitä kutsutaan milaria pustulosaksi ja se vaatii aggressiivisempaa lääketieteellistä hoitoa. Se voi myös olla tuskallisempaa potilaalle. Toistuva tapaus tunnetaan nimellä milaria profunda, ja lääkärin tulisi käsitellä sitä, koska se osoittaa, että potilaan keho kuumenee säännöllisesti. Tämä voi olla erittäin vaarallista tai jopa hengenvaarallista, jos se muuttuu lämpöhalvaukseksi tai uupumukseksi.