Kyykkykori, jota kutsutaan myös tehohäkiksi tai kyykkytelineeksi, on kuntoilulaite, jonka avulla urheilija voi turvallisesti suorittaa erilaisia painonnostoharjoituksia, erityisesti kyykkyjä. Se koostuu metallirungosta, joka pitää painon paikallaan urheilijan ollessa oikeassa asennossa. Kun urheilija on aloittanut harjoituksen, kyykkyhäkin runko varmistaa, että jos urheilija menettää painonhallinnan, se putoaa vain pienen matkan ja ei siten ole niin suuri vaara kuin se olisi, jos urheilija suorittaisi tai hänen hissinsä avoimessa tilassa.
Kyykkyhäkin suunnittelussa on monia muunnelmia, mutta useilla niistä on useita ominaisuuksia. Ne koostuvat yleensä metallipalkeista, jotka muodostavat suorakulmaisen laatikon, joka on riittävän korkea, jotta urheilija voi helposti seisoa sisällä ilman, että hän lyö päätään yläpalkkia vasten. Häkki on huomattavasti leveämpi kuin useimpien urheilijoiden hartiat, mutta huomattavasti kapeampi kuin tavallinen tanko. Kyykkyhäkin syvyys on yleensä hieman pienempi kuin sen leveys, mutta silti riittävän suuri, jotta se sallii helposti kaiken liikealueen kyykkyjen aikana.
Useimmissa tehohäkeissä on myös tanko, joka kulkee etupalkista takapalkkiin. Tämä baari sijaitsee muutaman metrin päässä lattiasta. Se varmistaa, että jos urheilija pudottaa painonsa, se ei putoa lattialle.
Useimpien kyykkyhäkkien etupylväissä on sarja reikiä, jotka on suunniteltu pitämään metallikiinnikkeet painoja varten. Näiden reikien avulla käyttäjä voi muuttaa kiinnikkeiden korkeutta. Tämä on tärkeää, koska kaikki urheilijat eivät ole yhtä korkeita ja koska erilaiset nostot vaativat painon aloittamista eri korkeuksilta.
Kyykkyhäkin etuja ovat se, että urheilija voi suorittaa useita nostoja ja varmistaa tietyn turvallisuustason, kun urheilija nostaa suuria määriä. Useimmat urheilijat voivat kyykkyä paljon enemmän painoa kuin ylävartalonsa, joten halutun painon saaminen olkapäille olisi erittäin vaikeaa ilman kyykkyhäkkiä. Kyykkykori sallii urheilijan asettaa tangon kannattimille halutulle aloituskorkeudelle ja ladata painot sitten tankoon. Tällä tavalla hän voi ladata suuria määriä painoa ja astua tangon alle päästäkseen kyykkyyn ilman, että hänen tarvitsee nostaa painoa maasta.