Mikä on kyynärpää?

Kyynärpäätukea käytetään tukemaan kyynärpään luuta ja lihaksia, jos ne ovat vaurioituneet häiriön tai vamman vuoksi. Ihmiset, joilla on loukkaantuneet kyynärpäät, kokevat usein kipua; tämä voi johtua nyrjähdyksistä ja murtumista, jotka ovat yleisiä kyynärpääongelmia. Muita yleisiä ongelmia ovat golfaajan kyynärpää, kubititunnelin oireyhtymä ja tenniskyynärpää. Olkapäätä voidaan käyttää kyynärpäässä kivun lievittämiseksi ja näiden sairauksien paranemisen helpottamiseksi.

Kyynärpään nyrjähdys on yksi yleinen syy kyynärpäätuen käyttämiseen. Kyynärpäätä ympäröivän nivelsiteen liiallinen venyttäminen tai repeäminen voi johtaa tämän tyyppiseen vammaan. Tämäntyyppinen vamma on usein tuskallista, ja jos nyrjähdys on vakava, kyynärpää voi myös turvota. Olkahihnaa voidaan käyttää tukemaan kyynärpäätä ja estämään lisävaurioita parantuessaan nyrjähdyksestä.

Murtumat ovat myös yleinen kyynärpääongelma. Kyynärpään murtuma voi tapahtua kovan putoamisen, onnettomuuden tai fyysisen toiminnan aikana. Jos kyynärpää saa traumaattisen iskun, pienet luunpalat kyynärpäässä voivat murtua. Vakava murtuma voi tarvita kyynärpäätuen apua luiden murtumisen parantamiseksi.

Golfaajan kyynärpää, jota kutsutaan myös mediaaliseksi epikondyliittiksi, esiintyy sisemmässä kyynärpäässä. Tämä toistuva liikevaurio aiheuttaa tulehdusta kyynärpään jänteissä. Kipu voi säteillä, kun näitä tulehtuneita jänteitä käytetään taivuttamaan rannetta eteenpäin, ja toiminnot, jotka johtavat ranteen vääntymiseen, voivat olla erityisen kivuliaita. Vaikka golfin pelaaminen ei ole ainoa syy tähän häiriöön, golfin pelaaja tai muu fyysisesti aktiivinen henkilö voi käyttää olkainta kivun lievittämiseen.

Cubital tunnel -oireyhtymä voi olla toinen syy kyynärpäätuen käyttämiseen. Oireyhtymä johtuu paineesta ulnar -hermoon, joka on kyynärpään takana kulkevan käden ja käsivarren päähermo. Oireita ovat käden ja sormien kipu ja tunnottomuus. Yläosan käyttö kyynärpäässä voi tarjota lisäsuojaa kyynärhermolle. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka asettavat kyynärpäänsä pinnoille pitkäksi aikaa.

Tenniskyynärpää on toinen toistuva liikevamma ja aiheuttaa ulomman kyynärpään tulehdusta. Sitä kutsutaan myös lateraaliseksi epikondyliittiksi, se on yksi yleisimmistä kyynärpääongelmista. Yksi tärkeimmistä hoitovaihtoehdoista tenniskyynärpäässä on kyynärpäätuen käyttäminen. Ranteen taivuttaminen taaksepäin voi aiheuttaa kipua säteillä henkilöillä, joilla on tämä tila. Olkaimet auttavat lievittämään painetta kyynärpäässä liikkeen aikana.
Kyynärpääongelmien hoitomenetelmät vaihtelevat ongelman vakavuuden mukaan. Tulehduskipulääkkeet ja kyynärpään lepo ovat usein ensimmäisiä hoitojaksoja. Jos nämä vaihtoehdot eivät auta, lääkäriin on mentävä selvittämään kyynärpääongelman laajuus. Kyynärpäätä käytetään yleisesti sellaisten ongelmien hoitoon, joiden paraneminen voi kestää pitkään. Monet olkaimet ovat suhteellisen edullisia, ja ne voidaan tyypillisesti ostaa apteekista tai ortopediasta.