Kyynärpään rasitus on vamma kyynärliitosta ympäröivissä lihaksissa ja jänteissä. Kannat luokitellaan I – III sen mukaan, kuinka vakava kanta on. Asteen III kyynärpäärasitus voi olla niin vakava, että kudosten korjaamiseen tarvitaan leikkaus, kun taas asteen I kanta voi korjaantua muutaman päivän tauolla. Kuten muidenkin nivelten kantojen kohdalla, on tärkeää varmistaa, että kyynärpää paranee kokonaan ennen normaalin aktiivisuustason palauttamista, koska kyynärpää on mahdollista vahingoittaa huonosti, jos sitä painetaan liian kovaa liian aikaisin.
Monet asiat voivat aiheuttaa kyynärpääjännitystä. Yksi on liiallinen käyttö, kuten tapahtuu urheilijoille, jotka työskentelevät kyynärpäät kovasti urheilun, kuten voimistelun, aikana. Toinen on kyynärpään ylipainotus, joka aiheuttaa lihasten ja nivelsiteiden repeytymistä, ja kolmas yleinen syy on trauma. Kannoille on tunnusomaista kudoksen repeämät, jotka voivat vaihdella mikroskooppisista luokan I kannassa niin suuriksi, että ne näkyvät helposti, kun kyynärpää avataan tai kuvataan luokan III kannassa.
Kyynärpääjännityksen oireita ovat lihaskouristukset, turvotus, arkuus, voiman menetys, kipu, kuumuus ja rätisevät äänet kyynärpäässä. Ihmiset voivat myös huomata mustelmia, jos rasitus johtui traumasta. Oireet voivat ilmaantua äkillisesti, kuten silloin, kun kyynärpää on ylimitoitettu ja kipu alkaa heti, tai ne voivat kehittyä ajan myötä kyynärpään jännittyessä. Ihmiset voivat myös huomata, että kyynärpään laajentaminen, painottaminen tai kiertäminen on tuskallista.
Kannan hoito vaatii kyynärpään tukemista, kun lihasten ja jänteiden kyyneleet korjautuvat. Lievää rasitusta varten kyynärpää voidaan laittaa valettuun vyöhön tai hihnaan liikkumattomaksi, kun potilas lepää. Kipulääkkeitä voidaan myös tarjota potilaan pitämiseksi mukavana, kun kyynärpäärasitus paranee. Vakavampien kantojen tapauksessa leikkaus voi olla tarpeen kyyneleiden korjaamiseksi, koska keho ei pysty tekemään sitä yksin, ja käsivarsi on immobilisoitava kyynärpään parantuessa.
Fysioterapiaa käytetään palautumisen aikana tukemaan kyynärpäätä ja auttamaan sitä palauttamaan voimansa. Fysioterapiaistunnot räätälöidään potilaan ja rasituksen mukaan, ja terapeutti työskentelee hitaasti vaativampiin harjoituksiin nivelen parantuessa. Yksi asia, joka on otettava huomioon fysioterapian aloittamisen yhteydessä, on pitkän aikavälin tavoitteet, koska lähestymistapa voi vaihdella sen mukaan, mitä potilas haluaa tehdä, kun nivel on parantunut.