Lactobacillus rhamnosus on eräänlainen bakteeri, jota esiintyy luonnollisesti ihmisen ruoansulatuskanavassa. Sitä pidetään yleensä “hyvänä” bakteerina, mikä tarkoittaa, että se auttaa estämään haitallisten bakteerien kasvua hallitsemattomana. Hyviä bakteereja kutsutaan usein probiooteiksi, ja ne yleensä auttavat ruoansulatusta.
Terveiden ihmisten ruoansulatusjärjestelmässä on erilaisia luonnonkasveja. Joidenkin katsotaan olevan mahdollisesti haitallisia, kun taas toisia, kuten Lactobacillus rhamnosus, pidetään hyödyllisinä. Nämä hyödylliset bakteerit auttavat kehoa sulattamaan ruokaa, joten näiden terveiden bakteerien korkea pitoisuus on tärkeää, jotta kaksoispiste pysyy puhtaana tiivistetystä jätteestä. Kun tasot laskevat liian alas, “pahoilla” bakteereilla on mahdollisuus kasvaa ja aiheuttaa suoliston häiriöitä.
Tapa, jolla laktobakteerit auttavat pitämään haitalliset bakteerit loitolla, sisältää yleensä prosessin, jolla ne vapauttavat tiettyjä kemikaaleja kehoon. Niiden tiedetään antavan sivutuotteina happoja, pinta-aktiivisia aineita ja vetyperoksidia. Nämä aineet estävät muiden bakteerien kasvua ja tarttumista, jotka yleensä menestyvät emäksisemmässä ympäristössä.
Lactobacillus rhamnosuksen määrän lisäämiseksi on olemassa erilaisia probioottipillereitä, joita voi ostaa tiskiltä. Ne sisältävät eläviä bakteeriviljelmiä, jotka toimitetaan suun kautta ruoansulatuskanavaan. Lactobacilluksen on myös havaittu asuttavan sekä virtsa- että lisääntymisteitä, ja lisäravinteiden käyttö voi myös auttaa estämään näiden järjestelmien infektioita. Jogurtin ja muiden eläviä viljelmiä sisältävien elintarvikkeiden syöminen on myös hyödyllistä terveellisen tasapainon ylläpitämiseksi.
Lactobacillus rhamnosuksen käytön on osoitettu lievittävän tai ehkäisevän monia terveysongelmia, mukaan lukien ummetus ja muut vatsavaivat, virtsatieinfektiot, bakteerivaginoosi ja emätinhiiva -infektiot. Sitä voidaan myös käyttää auttamaan kroonisia ruoansulatusongelmia sairastavia lääkkeiden ja muiden probioottien korrelaatiossa. Terveydenhuollon ammattilaisen on valvottava probioottien käyttöä terveysongelmien hoitoon tai ehkäisyyn.
Hyvin harvoin Lactobacillus rhamnosus on osoitettu olevan patogeeninen. Tämä tapahtuu vain tietyissä olosuhteissa. Tämän tyyppisten bakteerien aiheuttamien infektioiden hoito sisältää yleensä antibiootteja. Nyrkkisääntönä on, että antibiootteja tulee käyttää vain silloin, kun se on ehdottoman välttämätöntä, koska ne eivät tee eroa hyvien ja huonojen bakteerien välillä. Niiden tarpeeton käyttö voi aiheuttaa ongelmia, koska vatsassa tai emättimessä olevat hyödylliset bakteerit tuhoutuvat, mikä johtaa tilapäisiin ruoansulatusongelmiin tai hiiva -infektioihin.