Lamazen synnytysmenetelmää opetetaan useilla luokilla, jotka keskittyvät synnytykseen ja synnytykseen valmistautumiseen. Ranskalaisen lääkärin tohtori Fernand Lamazen kehittämä ja nimetty Lamazen synnytysmenetelmää on opetettu Yhdysvalloissa 1950 -luvulta lähtien. Vuosien mittaan Lamazen synnytysmenetelmä on laajentunut pysymään lääketieteellisten muutosten ja synnytykseen liittyvien edistysaskelien mukana, mutta menetelmän perusfilosofia pysyy samana.
Lamazen synnytysmenetelmää opetetaan sarjoissa raskauden kolmannen kolmanneksen aikana. Luokat koostuvat tyypillisesti vähintään 12 tunnin opetuksesta ja on suunniteltu pariskunnille. Odottava äiti valitsee kumppanin, puolison, läheisen ystävän tai sukulaisen, jonka hän haluaa olla läsnä lapsensa synnytyksessä. Lamazen synnytysmenetelmä keskittyy molempiin osapuoliin ja opettaa tekniikoita molemmille, joita käytetään synnytyksessä ja synnytyksessä.
Monet ihmiset, joilla ei ole etukäteen tietoa Lamazen synnytysmenetelmästä, uskovat virheellisesti, että se on ehdottomasti menetelmä kivun hallitsemiseksi rentoutumisen ja hallitun hengityksen kautta. Vaikka on totta, että luokassa opetetaan rentoutumistekniikoita ja hallittua hengitystä, Lamazessa on monia muita näkökohtia. Tulevan äidin rentoutumis- ja hengitystekniikoiden lisäksi hänen kumppaninsa oppii tekniikoita, kuten painehierontaa ja kuuman ja kylmän pakkauksen käyttöä, jotka kaikki on suunniteltu helpottamaan epämukavuutta ja kipua synnytyksen aikana. Lamaze -luokat kattavat myös synnytys- ja synnytysasennot, jotka helpottavat kipua ja epämukavuutta, sekä viestintätaidot, joiden avulla äiti voi kommunikoida tehokkaasti kumppaninsa ja synnytykseen osallistuvan lääketieteellisen henkilökunnan kanssa.
Muita Lamazen synnytysmenetelmän opetuskursseilla käsiteltyjä alueita ovat mahdolliset synnytyksen komplikaatiot ja lääketieteellisesti välttämättömät toimenpiteet, synnytyksen aikana tapahtuvan kivun hallintaan käytettävien lääkkeiden oppiminen, vauvan kanssa sitoutuminen, imetys ja synnytyksen jälkeisen stressin selviytyminen. Lamazen synnytysmenetelmän koko filosofia keskittyy tulevan äidin kouluttamiseen ja vastaavan koulutetun kumppanin tarjoamiseen, jotta hän voi hallita paremmin ja valmistautua paremmin synnytysprosessiin. Lopulta, jos äiti on valmis, hän voi paremmin rentoutua ja keskittyä siihen, mitä Lamazen synnytysmenetelmä korostaa, on terve, luonnollinen prosessi.
Jos haluat lisätietoja Lamazen synnytysmenetelmästä tai löytää lähiympäristössäsi tarjottavia kursseja, soita Lamaze Internationalin lähetyslinjaan numeroon 1-800-368-4404 tai käy heidän verkkosivuillaan osoitteessa www.lamaze.org. Synnytyslääkärilläsi pitäisi olla myös tietoa paikallisista Lamaze -tunneista, joita opetetaan usein useimmissa lähisairaaloissa.