Lasten triatlon on yhdistetty urheilutapahtuma, joka on suunniteltu lapsiurheilijoille. Etäisyyksiä lyhennetään, jotta ne olisivat turvallisia lapsille, ja voidaan luoda useita ikäluokkia, jotta lapset voivat kilpailla ihmisten kanssa, joilla on samanlainen kunto ja kyky. Lasten triatlonissa lapset uivat, pyöräilevät ja sitten juoksevat. Voittaja on henkilö, joka suorittaa koko tapahtuman lyhyimmässä ajassa.
Maailmanlaajuisesti triathlon on erittäin suosittu tapahtuma, jossa testataan nopeutta, kestävyyttä ja fyysisiä kykyjä. Ironman Triathlonina tunnetuissa uuvuttavissa tapahtumissa ihmiset suorittavat radan hyvin pitkillä matkoilla, joskus erittäin epäsuotuisissa olosuhteissa. Lapsille suunnatut tapahtumat eivät ole fyysisesti niin raskaita, koska tavoitteena on herättää kiinnostusta lajia kohtaan ja saada lapset fyysisesti aktiivisiksi.
Lasten triatlonissa radan pituus voi vaihdella. Joidenkin tapahtumien yhteydessä pituuksia ei ehkä määrätä ollenkaan, sillä lapset suorittavat niin paljon kuin haluavat ja kykenevät. Muut tapahtumat voivat asettaa eri etäisyyksiä eri ikäluokille, jolloin kaiken ikäiset lapset voivat kilpailla turvallisesti. Teini -ikäiset kilpailevat yleensä teini -ikäisten tapahtumissa ja saavat joskus osallistua aikuisten triatloniin, jos he ovat fyysisesti kunnossa ja heidän valmentajansa ja triathlon -järjestäjät uskovat sen olevan turvallista.
Urheilijat aloittavat uimalla altaassa tai vesimuodostumassa. Henkivartijat ovat paikalla turvallisuuden vuoksi. Kun lapset nousevat vedestä, he pyyhekuivaavat, laittavat päälle pyöräilyvarusteet ja suorittavat tapahtuman pyöräilyosion. Kun vaihdat kengät nopeasti, ne ovat valmiita viimeiseen osaan, juoksuun, joka suoritetaan radalla tai tiellä tapahtumasta riippuen. Lasten triatlon jakaa kilpailijat yleensä iän ja sukupuolen mukaan ja palkitsee mies- ja naisvoittajat kussakin kilpailun ikäluokassa. Jotkut tapahtumat jakavat palkintoja kaikille kilpailijoille pitääkseen tapahtuman hauskaa.
Kilpaillakseen lasten triatlonissa lasten on täytettävä rekisteröintiasiakirjat vanhempiensa avustuksella. Jotkut tapahtumat toivottavat lapset tervetulleiksi kaikilla tasoilla, kun taas toiset odottavat kilpailijoilta jonkin verran koulutusta ja kokemusta. Lapset saattavat joutua sijoittamaan alemman tason tapahtumiin kilpaillakseen enemmän eliitin lasten triatlonissa. Monet tapahtumat tarjoavat kursseja ja valmennusta etukäteen auttaakseen ihmisiä valmistautumaan.
Turvallisuus on tärkeää kaikenikäisille urheilijoille, ja erityisesti lasten kohdalla on huolta kovan fyysisen työn vaikutuksesta kasvavaan kehoon. Lääkintähenkilöstö on yleensä paikalla huolehtimassa loukkaantuneista urheilijoista, mukaan lukien lapset, jotka väsyvät tai saavat kuivumisen tai lämpöhalvauksen. Lapset voidaan tarkistaa jokaisessa vaiheessa varmistaakseen, että he ovat riittävän hyvässä kunnossa jatkaakseen, ja vanhemmat pyrkivät seuraamaan tarkasti urheilijoitaan.