Sivusuuntainen polviside, jota kutsutaan myös lateraaliseksi vakuussidokseksi (LCL) tai fibulaarinen ligamentti, on vahva kuitukollageeninauha, joka yhdistää säären luun pään, fibulan, reiden pitkän luun, reisiluun. Se on osa polven tibiofemoraalista osaa, saranaliitosta, joka pystyy kääntymään, joka tunnetaan myös nimellä trocho-ginglymus-liikkuva nivel. Sivusuuntaisen polvisidoksen tarkoituksena on estää polvinivelen aukeaminen auki sen liikkuessa. Se loukkaantuu useimmiten urheilutoiminnan aikana, johon liittyy voimakas vaikutus polven ulkopuolelle, kuten jalkapallo, jalkapallo tai rugby.
Tämä nivelside on muodoltaan pyöristetty ja sijaitsee suoraan reiden hauislihaksen alapuolella ja jatkuu sivuttaista epikondyyliä pitkin fibulan päähän. Yhdessä ristisidosten kanssa se auttaa rajoittamaan polvinivelen pyörivää liikettä. Erillään kokonaisuudessaan sivuttaisesta meniskistä ja polven nivelkapselista LCL on polvinivelen ensisijainen suoja liikkeen aiheuttamia varus-stressitekijöitä vastaan. Varus -stressitekijä on taivutusvoima, joka kohdistuu polven sivuttaiseen sisäosaan.
Kun polvi on taivutettu, sivusuuntaiset soljen nivelsiteet ovat täysin rentoutuneet, jolloin ristisiteet voivat jännittyä ja kiristyä. Ristisidosten jännitys rajoittaa polvinivelen pyörimismäärää. Jos polvinivel on täysin ojennettuna, sivusuuntaiset polvisiteet kiristyvät ja jännittyvät. Sitten ristisiteet voivat rentoutua ja venyä, jolloin sivusuunnassa olevat nivelsiteet tarjoavat rakenteellisen tuen polvinivelille.
Urheiluvammat polven sivusuunnassa voivat johtua kudosnauhan venymisestä tai repeytymisestä, kun polven ulkopuolelle kohdistetaan voimakasta voimaa. Turvonneen tuskallisen polven hoito riippuu nivelsiteen vamman asteesta. Osittainen repeämä voidaan korjata lepäämällä ja loukkaantuneen polven kohotuksella. Jääpakkaukset ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, voivat auttaa lievittämään kipua ja turvotusta. Useimpia ihmisiä kehotetaan käyttämään polvitukea nivelen vakauden parantamiseksi, kunnes nivelside paranee.
Jotkut sivusuuntaiset polvisidevammat voivat vaatia leikkausta täysin repeytyneen kudoksen korjaamiseksi. Leikkauksen jälkeisen toipumisajan aikana henkilön on käytettävä kainalosauvoja ja polvitukea, jotta nivelside paranee kunnolla. Reseptilääkkeitä, jäätä ja sairastuneen polven kohottamista voidaan suositella leikkauksen jälkeisen kivun lievittämiseksi. Useimmat ihmiset on suunniteltu fysioterapiaan vahvistamaan ja palauttamaan polvinivelen liikealue leikkauksen jälkeen.