Kuulaheitto on yleisurheilutapahtuma, jossa urheilija heittää tai laittaa metallipainon, jota kutsutaan laukaukseksi. Tämä tapahtuma on peräisin muinaisista vahvojen miesten kilpailuista, joissa alun perin heitettiin kiviä metallipallojen sijasta. Tapahtumat, kuten Skotlannin ylämaan pelien kivilaatta ja Sveitsistä kotoisin oleva Steinstossen, ovat sen edeltäjiä. Kuulaheitto sisällytettiin ensimmäisiin moderneihin olympialaisiin vuonna 1896, ja siitä lähtien se on ollut tapahtuma kaikissa kesäolympialaisissa.
Kuulaheitto suoritetaan 7 metrin (2.14 jalan) ympyrän sisällä ja 10 tuuman (16 tuuman) varvaslevy etureunassa. Etäisyys mitataan ympyrän kehän sisäpuolelta lähimpään laukauksen aiheuttamaan maaperän häiriöön. Laukaus voi olla valmistettu messingistä tai mistä tahansa raskaammasta metallista, vaikka messinki ja rauta ovat yleisimpiä. Säätöpainot ovat miehillä 7.26 kiloa ja naisilla 8.8 kiloa. Jokaisella kilpailijalla on yleensä kuusi heittoa, ja paras yksittäinen heitto on voittaja.
Heitonheittäjän on astuttava ympyrän etuosaan, mutta hän ei saa poistua ympyrästä heiton aikana. Paino tulee heittää olkapäältä ja työntää pois sormenpäiltä, ei heittää kuin baseball. Väärän lomakkeen käyttö johtaa hylkäämiseen.
Kuulitonnissa on kaksi suurta tekniikkaa: liukuminen ja pyöriminen. Molemmissa tekniikoissa urheilija alkaa osoittaa ympyrän takaosaa kohti. Liukumassa hän hyppää eteenpäin kääntyessään ja heittäen laukausta, “liukuu” ympyrän poikki. Pyörimisessä heittäjä yksinkertaisesti pyörii heittämisen aikana ilman, että jalat jättävät maata.
Räjäytykset ovat onnistuneet molemmilla tekniikoilla. Liuku suoritetaan yleensä ensin ja sillä on tasaisemmat tulokset. Useimmat miespuoliset huippu -urheilijat suosivat kuitenkin pyöritystä.