Sitruuna -verbenaöljy on eteerinen öljy, joka on peräisin Etelä -Amerikasta kotoisin olevan lehtipuisen monivuotisen pensaan Aloysia triphyllan lehdistä. Joskus tunnetaan nimellä vervain, kasvi tuottaa öljyä, jolla on voimakas sitruunan tuoksu, jota käytetään yleisesti aromaterapiassa. Se tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan ja sitä käytetään vaihtoehtoisena hoitona erilaisiin vaivoihin.
Sitruunaverbenaöljyä voidaan käyttää useilla tavoilla. Se voidaan levittää ilmaan hengitettäväksi höyrystimen, hajottajan tai polttimen kautta. Voiteiden, voiteiden tai itse öljyn paikallista käyttöä voidaan käyttää iholla tietyissä olosuhteissa. Sen lisääminen kylpyveteen voi olla tehokas tapa levittää sitä iholle ja mahdollistaa jonkin verran hengittämistä höyryn kautta. Muutama tippa voidaan myös lisätä hierontaöljyyn stressin lievittämiseksi hieronnan aikana.
Yksi sitruunaverbenaöljyn terapeuttisista ominaisuuksista on sen rauhoittava vaikutus ruoansulatuskanavaan. Sillä on rauhoittava vaikutus vatsakramppeihin ja kouristuksiin, mikä on erityisen hyödyllistä hermostosairauksiin tai stressiin liittyvissä ruoansulatusongelmissa. Ongelmat, kuten ruoansulatushäiriöt, ilmavaivat ja ripuli, reagoivat myös hyvin sitruuna -verbenaöljyhoitoon.
Stressistä tai ahdistuksesta kärsivät ihmiset voivat hyötyä sitruunaverbenaöljyn käytöstä. Sen katsotaan olevan rauhoittava, hieman rauhoittava vaikutus mieleen, jolloin käyttäjät voivat rentoutua. Tämän öljyn käyttö voi myös edistää positiivisia tunteita ja hyvinvointia, joten siitä voi olla apua niille, jotka ovat masentuneita tai masentuneita.
Useat sitruunaverbenaöljyn ominaisuudet tekevät siitä käyttökelpoisen hoidossa tietyille iho -ongelmille; se on antiseptinen, antibakteerinen ja pehmentävä. Se voi pehmentää ja sävyttää turvonnutta tai ärtynyttä ihoa. Akneviat voivat reagoida tämän öljyn hoitoon. Kiehumis- ja kystasovellus voi auttaa parantumisprosessissa. Käyttäjien tulee olla hieman varovaisia, koska korkea sitraalipitoisuus voi aiheuttaa ihon herkistymistä ja herkkyyttä auringonvalolle.
Sitruuna -verbenaöljyä käytetään myös monien muiden ongelmien hoitoon. Sen uskotaan olevan hyödyllinen maksan parantamisessa, erityisesti niille, joilla on alkoholin väärinkäytöstä johtuvia vaurioita. Hengitysongelmat, kuten keuhkoputkentulehdus tai astma, voivat rauhoittua hengittämällä hajaantunutta öljyä. Sitruunaverbenan kuumetta alentavat ominaisuudet voivat auttaa alentamaan kuumetta vilustumisesta tai flunssasta kärsiville.