Lihaspää on slängi termi henkilölle, jonka elämä pyörii kokonaan harjoittelun, erityisesti voimaharjoittelun, ympärillä. Sitä pidetään yleensä halventavana terminä, ja se viittaa siihen, että lihaspäällä on vain vähän tai ei lainkaan todellista aivotoimintaa painojen nostamisen lisäksi. Termistä on kuitenkin tullut eräänlainen kunniamerkki joissakin piireissä, etenkin kehonrakentajien keskuudessa, jotka ovat ylpeitä siitä, että he tekevät yhden toiminnan erittäin hyvin. Lihaspää tunnistetaan heti kuntosaleilla ja kuntokeskuksissa henkilöksi, jolla on ylikuormitettuja lihaksia ja joka viettää huomattavan paljon aikaa painojen nostamiseen päivittäin tai ainakin säännöllisesti.
Tietty määrä turhamaisuutta liittyy myös lihaspääksi. Useimmissa kuntosaleissa ja kuntokeskuksissa on painohuoneet, jotka on vuorattu peileillä, joten nostajat voivat seurata lihasten kasvua ja kehitystä harjoittelun aikana. Lihaspää näyttää todennäköisesti lihaksiaan yllään tiukat tai niukat vaatteet ja taipuu usein peileissä. Stereotyyppinä lihaspää on esiintynyt tiedotusvälineissä ylikypsänä kiusaajana, jolla on vähän henkistä kapasiteettia eikä myötätuntoa ketään itseään pienempää kohtaan.
Tämä stereotypia on alkanut haalistua, kun yhä useammat ihmiset liittyvät kuntosaleihin ja hyötyvät painonnostosta. Jotta hän olisi yhtä suuri kuin lihaspää, hänen on paitsi nostettava jatkuvasti, myös oikein. Tämä tarkoittaa sitä, että suunnittelemalla ja tutkimalla on löydettävä kohtuullinen määrä oikeita tekniikoita, paras harjoitus ja terveellisin ruokavalio. Tässä mielessä lihaspäät ovat enemmän kuin vain töykeitä, ylikuormitettuja miehiä ja naisia kuntosalilla. He ovat usein henkilökohtaisia kouluttajia, jotka ovat tutkineet ihmiskehoa; monilla on jopa tutkintoja tai erikoiskoulutusta, jotka voivat auttaa uusia kuntosalin jäseniä pääsemään terveemmälle radalle.
Vaikka lihaspäillä voi olla yksisuuntainen mieli treenaamisen ja vahvistumisen suhteen, paljon voidaan oppia heidän prosesseistaan. Kehonrakennus vaatii intensiivistä keskittymistä ja positiivista ajattelua. Lihaksen pään on oltava oma-aloitteinen, joka voi motivoida itsensä vaikeiden ja tuskallisten kokemusten kautta. Leimaus voi viitata siihen, että lihaspäillä on vähän tai ei lainkaan aivotoimintaa, mutta totuus on, että aivotoiminta lihaspäässä on sama kuin kenellä tahansa muulla ihmisellä, ja tämä tietty ihmisryhmä on keksinyt paremman tavan motivoida itseään ja pysyä positiivinen vaikeissa tilanteissa. Jokainen lihaspää on yksilö, aivan kuten kuka tahansa muu yhteiskunnassa, mutta urheilulajilla, johon he osallistuvat, on luontaisia etuja, joista he ovat hyötyneet.