Liikehoito, jota kutsutaan myös tanssiterapiaksi, on olennaisesti yhdistelmä luovaa taidetta ja terapiaa. Uskotaan, että liike ja tanssi voivat edistää kehon ja mielen parantumista. Liikehoito tutkii kaiken liikkeen luonnetta ajatuksella, että keho ja mieli liittyvät toisiinsa. Hoito perustuu käsitykseen siitä, että kaikki maailmankaikkeudessa on jatkuvassa liikkeessä ja liikkeen perusyksikkö on oman kehomme kautta.
Yhteiskunnat ympäri maailmaa ovat käyttäneet liike- ja tanssiterapiaa aikojen alusta tunteiden ilmaisemiseen, hedelmällisyyden edistämiseen ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin luomiseen. Tämäntyyppistä hoitoa harjoitetaan edelleen laajalti ympäri maailmaa ja se on olennainen osa monia perinteitä, vaikka nämä kulttuurit eivät ehkä tunnista toimintaa terapiaksi.
Liikehoitoa käytetään myös kliinisissä olosuhteissa. Sertifioidut tanssiterapeutit tarjoavat hoitoa usein sen jälkeen, kun he ovat saavuttaneet mestaritason koulutuksen auttamaan fyysistä, henkistä, käyttäytymiseen liittyvää ja emotionaalista paranemista. Sitä käytetään myös psykoterapeuttien keskuudessa useiden asiakkaiden kanssa, mukaan lukien vanhukset, väärinkäytetyt tai autistiset lapset ja aikuiset.
Liikehoitoa on lukuisia; jotkut korostavat tietoisuutta sisäisistä tunteista ja kevyestä liikkumisesta, kun taas toisia käytetään ilmaisemaan syviä tunneongelmia. Jotkut hoidot käyttävät erityisiä sekvenssiliikkeitä, jotka korreloivat painovoiman kanssa, ja toiset käyttävät spontaania liikettä, jonka uskotaan edistävän kehon tai mielen paranemista.
Liike- tai tanssiterapia, jolla oli itämainen vaikutus, alkoi henkisenä liikkeenä ja sisälsi itsepuolustuskäytäntöjä. Joogaa, t’ai-chiä ja gigongia opetettiin taolaisten munkkien keskuudessa painottaen meditaatiota ja erityisiä hengitysmalleja. Kurinalaisuuden keskeinen osa oli kiinnittää huomio sisäänpäin. Näitä käytäntöjä harjoitetaan edelleen laajalti, ja niiden uskotaan edistävän terveyttä ja pitkäikäisyyttä.
Monet perinteiset länsimaiset liikehoidot keskittyvät fyysiseen parantumiseen ja voimaan, ja ne mallinnettiin urheilun ja fysioterapioiden jälkeen. Tämän tyyppistä terapiaa käytetään myös parantamiseen ja loukkaantumisten välttämiseen, ja sen loivat pääasiassa tanssijat ja koreografit. Pilates, menetelmä, joka on suosittu monien ihmisten keskuudessa, tehdään lattialla tai erikoislaitteilla. Se keskittyy vahvan sisäisen ytimen ja fyysisen voiman sekä tasapainon kehittämiseen.
Liikehoidon fyysisiä etuja ovat lisääntynyt lihasääni, nivelten vahvuus, parempi koordinaatio ja joustavuus, verenkierron paraneminen, sydän- ja verisuonitaudit sekä vammojen ehkäisy. Henkisiä etuja ovat mielenrauha, lisääntynyt itsetuntemus, yleinen asenne ja itsetunto.