Maca -kerma on ajankohtainen voide, joka on peräisin maca -kasvista. Kannattajat käyttävät sitä ensisijaisesti luonnollisena vaihtoehtona progesteronille, vaikka jotkut väittävät, että sillä on myös muita terveyshyötyjä. Eri luonnon- ja luomutuotteiden vähittäiskauppiaat tarjoavat kermaa myytäväksi verkossa ja kaupoissa.
Perun ja muiden Etelä -Amerikan alueiden alkuperäiskansojen maca on juurikasvi, joka kasvaa pääasiassa vuoristoalueilla. Virallisesti nimellä lepidium meyenii tunnettu maca -kasvi on vihreitä, saniaisia muistuttavia lehtiä, jotka kasvavat lähellä maata. Sen alla oleva juuriosa, jota joskus kutsutaan hypokotyyleiksi, muistuttaa ylisuuria retiisejä ja voi olla eri värejä, mukaan lukien rusketus, punainen, violetti ja jopa musta. Kasvanut ja käytetty vuosisatojen ajan sekä ravitsevana vihanneksena että lääkkeen lisäaineena, juuri voidaan syödä raakana tai keitettynä ja sillä on makea, maanläheinen aromi ja hapokas maku. Vihannes kasvaa hyvin korkeammilla ja kylmemmillä lämpötiloilla, ja se on erittäin pakkasenkestävä.
Maca -juuria käytetään usein nimellä Perun ginseng, ja sitä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Esimerkiksi ihmiset ovat käyttäneet sitä lievittämään hedelmättömyyttä, vatsakramppeja ja anemiaa. Monet ihmiset väittävät, että se myös lievittää vaihdevuosien oireita, kuten matalaa libidoa, emättimen kuivuutta, kuumia aaltoja ja mielialan vaihteluita. Näiden jälkimmäisten väitteiden vuoksi asiantuntijat alkoivat tutkia macan käyttöä vaihtoehtona progesteronille ja hormonikorvaushoidolle, jota yleisesti käytetään vaihdevuosioireiden hoitoon. Heidän havaintojensa tuloksena kehitettiin maca -kermaa.
Paikallisesti käytetty voide imeytyy nopeasti ihoon ja verenkiertoon, mikä tarjoaa välittömän hyödyn ilman pillerin tai kapselin nielemistä. Monet naiset ovat havainneet, että säännöllisesti käytettynä maca -kerma on vähentänyt huomattavasti vaikeita vaihdevuosien ja premenstruaalisia oireita. Lisäksi monet ihmiset ovat ilmoittaneet, että voide lisäsi myös energiatasoaan ja paransi mielialaa.
Yleensä maca-kermaa myydään erikokoisissa kierrettävissä astioissa. Itse kerma on yleensä vaaleankeltaista. Useimmat valmistajat suosittelevat sen käyttöä XNUMX-XNUMX kertaa päivässä.
Maca -kerman käyttöä ei ole rajoitettu naisiin, ja tietyt vähittäiskauppiaat myyvät maca -tuotteita miehille. Esimerkiksi tietyntyyppiset miesten parranajogeelit sisältävät macaa. Tuotteen sanotaan jättävän ihon pehmeäksi ja hyvin ravituksi estäen samalla partakoneen ärsytystä.
Lisäksi jotkut ihmiset väittävät, että macalla on ikääntymistä ehkäiseviä vaikutuksia, kun sitä käytetään säännöllisesti kasvojen alueelle. Erityisesti voiteen sanotaan vähentävän juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä jättäen ihon joustavaksi ja säteileväksi. Jotkut ihmiset ovat jopa käyttäneet maca -voidetta venytysmerkkien ja muiden ihovirheiden hoitoon.
Vaikka maca -valmisteen käytön yhteydessä ei ole havaittu vakavia sivuvaikutuksia, tietyillä ihmisillä saattaa olla herkkyys tuotteelle. Yksilön tulee aina testata pieni ihoalue voiteella ja huomioida mahdolliset haittavaikutukset, ennen kuin sitä levitetään vapaammin muihin kehon osiin. Lisäksi, jos nainen on raskaana tai imetät, hänen tulee aina tarkistaa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen maca -kerman käyttöä.