Aiemman elämän regressio on hypnoosin ja ehdotuksen käyttö muistojen nostamiseksi elämästä ennen potilasta tällä hetkellä elävää. Monet ihmiset uskovat, että tämäntyyppinen hoito on vaarallista, koska se istuttaa väärät muistot ja harhaluulot, mutta muut ihmiset uskovat, että ratkaisemattomat asiat menneissä elämissä voivat olla ongelman lähde nykyisessä elämässä. Riippuen jonkun tunteista menneiden elämien olemassaolosta, menneen elämän regressio voi olla hyvin terapeuttista tai pahentaa nykyisiä ongelmia paljon. Useimmat lääketieteelliset ryhmät eivät hyväksy tätä hoitoa, vaikka tietyt uskonnolliset perinteet uskovat menneiden elämien muistamisen tärkeyteen.
Yleensä menneen elämän regressio sisältää potilaan saattamisen tilaan, jossa hän voi kutsua esiin muistoja menneistä elämistä. Tyypillisesti tähän liittyy hypnoottisen tilan indusoivan henkilön ehdotuksia. Nämä muistot voivat olla aluksi vain sumeita, mutta hypnotisoija auttaa usein muokkaamaan muistoja tekemällä ehdotuksia ja esittämällä kysymyksiä.
Yksi tapa, jolla aiemman elämän regression harjoittajat löytävät muistoja menneistä elämistä, on keskittyminen ongelmiin henkilön nykyisessä elämässä. Uskotaan, että näiden menneiden elämien ongelmat voivat vaikuttaa jonkun nykyiseen elämään. Joillakin ihmisillä on myös menestystä paljastaa tukahdutetut muistot menneistä elämistä ajattelemalla syvästi aikaa ennen syntymää. Yleensä potilaan täytyy uskoa reinkarnaatioon, jotta hoito olisi tehokasta, koska usko menneisiin elämiin tarkoittaa uskoa reinkarnaatioon.
Monissa tapauksissa aiemman elämän regressiota harjoitetaan osana suurempaa uskomusjärjestelmää. Ihmiset, jotka saavat tämän tyyppistä hoitoa, ovat siksi jo alttiita hyväksymään hoidon tilat. Usein hoito voi olla erittäin onnistunut, koska menneitä elämiä käytetään puhumaan nykyisen elämän ongelmista ja ne voivat jopa antaa opastusta näiden vaikeuksien ratkaisemisessa.
Ongelmallisesti on osoitettu perusteellisesti, että ihmiset kykenevät uskomaan todella muistavansa tapahtumia, joita muut ovat yksinkertaisesti ehdottaneet. Ihmisen mielen kyky luoda vääriä muistoja voi selittää menneen elämän regression pakottavan luonteen. Henkilöllä, joka valitsee tämän tyyppisen hoidon poluksi toipumiseen, on usein vaikeuksia hyväksyä, että hoito voi olla väärä näiden muistojen palauttamisen jälkeen, mikä voi tehdä tavanomaisesta hoidosta paljon vaikeampaa. Potilaan subjektiivisesta asemasta muistit näyttävät hyvin todellisilta ja kokemus vaikuttaa vakuuttavalta, mikä on erittäin vaikea kääntää.