Meren uiminen on eräänlainen terapeuttinen hoito, johon kuuluu osittainen upottaminen meriveteen. Yleisimpiä meren uintityyppejä ovat rantaviivan vierailu ja uiminen lämpimässä merivedessä. Viime aikoina suljettujen säiliöiden tai merivedellä täytettyjen altaiden käyttö on yleistynyt useissa terveyskylpylöissä. Anekdoottiset todisteet osoittavat, että suolaisessa vedessä viettäminen voi auttaa monissa fyysisissä ja henkisissä terveysongelmissa.
Käsitys meren uimisesta parantavana toimenpiteenä näyttää olevan peräisin 17 -luvulta. Tuona aikana ja sitä seuraavina vuosisatoina rakkaiden lähettäminen rannikolle toipumaan pitkittyneen sairauden jälkeen oli suosittu vaihtoehto. Suolaisen ilman ja veden yhdistelmän sanottiin auttavan palauttamaan elinvoimaa ja rauhoittamaan mielen, jolloin yksilö voi lopulta palata normaaliin toimintaansa. Juuri tänä aikana käsite uimapuvusta tai uimapuvusta alkoi ensin nousta esiin, ja lopulta siitä tuli suosittu paitsi terveyskylpylöissä myös niiden keskuudessa, jotka menisivät rannalle virkistymään tai treenaamaan.
Meren uimista on pitkään pidetty luonnollisena keinona virkistää mieltä ja kehoa. Luonnolliselle auringonvalolle altistuneen ajan yhdistelmä, rantaviivaa pitkin raikas ilma ja meriveden lämpö ja mineraalipitoisuus, jos vaihtoehtoiset lääkärit usein mainitsevat sen auttavan useiden terveysvaivojen hoidossa. 20 -luvulla tutkimus alkoi tunnistaa rajoitetun annoksen auringonvalolle altistumisen hyödyt, mikä auttoi edistämään D3 -vitamiinin tuotantoa kehossa. Yhdessä rauhoittavan vaikutuksen kanssa, joka raikkaan ilman ja lämpimän suolaveden yhdistelmällä on yleensä monille ihmisille, meren uimisen arvo on edelleen houkutellut monia harrastajia.
Meren lähellä uimisen lisäksi monet terveyskylpylät käyttävät nykyään myös merivettä suljetuissa yksiköissä, kuten altaissa tai jopa yksittäisissä kylpyammeita muistuttavissa säiliöissä. Ajatuksena on, että veden mineraalipitoisuus on hyödyllinen kehon luonnollisten parantumiskykyjen edistämisessä ja voidaan yhdistää muihin hoitoihin, jotka auttavat korjaamaan useita fyysisiä ja emotionaalisia vaivoja. Terveyskylpylät sijaitsevat joskus lähellä merivesilähteitä, mutta ne voivat sijaita myös melkein missä tahansa, koska ne voivat kuljettaa vettä suhteellisen helposti.
Koko uimisen historian aikana kysymystä siitä, mitä pukeutua kylvyn aikana, on käsitelty paikallisten kuntien asettamien määräysten ja koodien yhdistelmällä. Nykyään monilla maailman alueilla uimapuvut ovat yleisiä sekä miehille että naisille. Yksityiset rannat ja jotkut kylpylät sallivat myös alasti meren uimisen yksittäisen kylpyajan harkinnan mukaan.