Miliaria on ihottuma, joka johtuu hikirauhasten tukkeutumisesta. Saatat myös kuulla sitä kutsumalla “kuumotus ihottuma” tai “piikikäs lämpö” viittaamalla miliariaan liittyviin olosuhteisiin. Tämä tila ei ole vaarallinen, mutta sitä tulisi välttää, jos mahdollista, ja hoitaa sitä heti, kun se ilmenee infektioiden puhkeamisen estämiseksi, joista osa voi olla vakava. Joskus on myös hyödyllistä käydä lääkärissä varmistaakseen, että ihottuma on todella miliaria eikä muu samanlainen tila.
Tämä tila on erityisen yleinen lapsilla, ehkä siksi, että niiden hikirauhaset eivät ole täysin kehittyneet ja että niillä on taipumus esiintyä ihon taitoksissa tai alueilla, jotka ovat voimakkaasti hankautuneita. Klassinen miliaria rubra, hyvänlaatuisin miliaria, voi näyttää sarjalta näppylöitä, joiden välissä on punertava iho. Kun potilas kokee toistuvia miliariajaksoja, se tunnetaan nimellä miliaria profunda, ja se voi johtaa miliaria pustolsaan, tilanteeseen, jossa iho on todella tartunnan saanut.
Miliaria liittyy lämmön ja kosteuden lisääntymiseen, mikä voi johtaa hikoilun lisääntymiseen. Kun keho hikoilee, rauhaset voivat tukkeutua, varsinkin jos joku ei ole kylpenyt äskettäin. Miliariariskin vähentämiseksi ihmisten tulisi yrittää pysyä viileinä tuulettimien ja ilmastointilaitteiden avulla, ja heidän tulisi myös uida useita kertoja päivässä huuhtellakseen hikirauhaset ja huokoset, varsinkin kuntoilun jälkeen. Kevyt ja mukava vaatetus on myös hyvä idea.
Kun miliaria ilmestyy, paras hoito on usein kylmät kylvyt miedolla saippualla, mikä edistää uusien ihosolujen kehittymistä ja vähentää tartuntariskiä. Joissakin tapauksissa voidaan määrätä steroidi- tai antibioottivoidetta, jotta iho ei tartu sen parantuessa. Älä missään tapauksessa käytä öljypohjaisia voiteita, koska ne voivat tukkia huokoset entisestään ja johtaa infektioon.
Ihmiset tunnistavat miliarian usein tunteen perusteella ennen kuin he näkevät ihottuman, koska se tuntuu selvästi kutisevalta ja pistelyltä. Jos nämä oireet liittyvät ihottumaan kostealla ja lämpimällä säällä, on erittäin hyvä mahdollisuus, että ihottuma on miliaria. On kuitenkin mahdollista sekoittaa vyöruusu, staph tai impetigo miliariaan, joten saatat haluta mennä lääkäriin varmistaaksesi, varsinkin jos ihottuma leviää tai ei näytä paranevan muutaman päivän hoidon jälkeen kotona .