Miliaria crystalallina, joka tunnetaan myös nimellä sudamina, on lievin ihottuma, ja sille on ominaista pienet, melko hauraat, nesteellä täytetyt rakkulat. Se johtuu tukkeutuneista hikirauhasista, jotka pakottavat varmuuskopioidun hiki virtaamaan ihon alle ja puhkeamaan rakkuloina. Tämä tila estetään antamalla hikeen haihtua ja välttämällä ihoa ylikuumentavia olosuhteita.
Monet olosuhteet voivat johtaa tukkeutuneisiin hikirauhasiin ja aiheuttaa miliariakristallina. Trooppinen ilmasto, jossa on korkea kuumuus ja kosteus, sekä liiallinen liikunta kuumalla säällä voi verottaa hikirauhasia vähentämällä ihon haihtumista, mikä johtaa huokosten tukkeutumiseen ja hikeen tukkeutumiseen ihon pinnallisiin kerroksiin. Jotkut kankaat, raskaat voiteet ja aurinkosuojat voivat estää hikoilun luonnollisen haihtumisen, jolloin hikirauhaset tukkeutuvat.
Sudamina on reseptilääkkeiden betanekolin, klonidiinin, isotretinoiinin ja doksorubisiinin sivuvaikutus. Lisäksi sänkyyn lepäävät ihmiset, joilla on rajoitettu liike, voivat kehittää tällaisen kuumeisen ihottuman, kun iho peitetään ja liiallinen hiki ei saa haihtua. Tämä tila on yleinen myös vastasyntyneillä vauvoilla, jotka on usein kääritty tiukasti, jopa kesällä tai hautomossa, ja joilla on hikirauhaset, jotka eivät ole täysin kypsyneet.
Miliaria crystalallina kiehuu voi kypsyä missä tahansa kehossa. Yleisimpiä kohtia näille kiehumisille ovat ne paikat, joissa iho pitää lämpöä ja hikeä, kuten ihopoimut tai joissa vaatteet kuluvat iholla. Vauvoilla sudamina -rakkulat kehittyvät useimmiten kainaloissa tai niiden läheisyydessä, nivusissa tai kaulassa.
Paras hoito miliaria crystalille on estää sitä vähentämällä hikoilua ja antamalla ihon hengittää ja hiki haihtua. Tämä tarkoittaa sitä, ettet harjoittele liikaa kuumalla säällä, käytä sopivia vaatteita kuumalla säällä ja käytä ilmastointia hyväksi, kun sää on kuuma ja kostea. Raskaita voiteita tulee välttää, kun sää on kuuma ja kostea, jotta hiki pääsee vapautumaan ja edistää parempaa haihtumista iholta.
Jos miliaria crystalalina kehittyy, sitä voidaan hoitaa ja lievittää kylmillä pakkauksilla. Jos tämä ei toimi, kalamiinivoide riittää usein mukavuuden aikaansaamiseen. Vakavammissa tapauksissa paikallisia steroideja voidaan tarvita. Jos rakkulat rikkoutuvat ja tarttuvat, paikallista antibioottivoidetta voidaan tarvita.
Lämpöihottuma, joka tunnetaan kliinisesti miliariana, tulee neljässä asteessa. Miliaria crystallina on hyvänlaatuisin kuumotus ihottuma, miliaria rubra ja miliaria profunda ovat välimuodot ja miliaria pustulosa on vakavin. Jokaiselle miliariamuodolle on ominaista vakavampi hikirauhasten tukkeutuminen ja se johtaa suurempiin ihovaurioihin ja pidempään toipumisaikaan.