Monolauriini, jota kutsutaan myös glyseryylilauraatiksi, on lauriinihappo, jota esiintyy luonnollisesti rintamaidossa, palmuöljyssä ja monissa muissa luonnollisissa elintarvikkeissa. Monien vuosien ajan lauriinihappouutetta yhdistettiin glykoliin ja sitä käytettiin sieni- ja virustentorjunta-aineena. Sen pääasiallinen käyttö on estää virusten ja bakteerien kasvua, mikä aiheuttaa ruoan pilaantumista.
Ravintolisänä tätä kookosjohdannaista käytetään hoitamaan monia yleisiä sairauksia, kuten influenssaa, vilustumista, poskiontelotulehduksia ja sieni -infektioita. Monolauriini toimii solutasolla. Kun sitä käytetään virushoitona, se estää virussolujen kehittymisen. Jos sitä käytetään sieni- tai bakteerilääkkeenä, glyseryylilauraatilla on ominaisuuksia, jotka vaikuttavat uusien tartunnan saaneiden solujen kasvuun ja jo tartunnan saaneiden solujen tuhoutumiseen.
Annosmäärät vaihtelevat. Yksittäiset tekijät, kuten ikä, paino ja pituus, määräävät kuinka paljon monolauriinia tulee ottaa. Lisäaineen muoto vaikuttaa myös annosteluun, ja kapseli- ja tablettimuotojen annokset ovat erilaisia kuin neste- ja jauhemuodot. Tietyntyyppisille lisäravinteille suositellaan asianmukaista annostusta, joka ottaa huomioon kaikki nämä tekijät.
Kun aloitat monolauriinilisän, on tärkeää aloittaa pienemmillä annoksilla ja nostaa vähitellen normaaliin ylläpitoannokseen. Tämä antaa keholle mahdollisuuden sopeutua lisäravinteeseen. Hitaalla käyttöönotolla sivuvaikutukset ovat vähemmän todennäköisiä ja harvat, joita voi esiintyä, ovat vähemmän häiritseviä.
Monolauriinin asteittainen lisääminen on tärkeää paitsi kehon sopeutumisen edistämiseksi ja sivuvaikutusten todennäköisyyden vähentämiseksi myös monolauriinin yliannostuksen estämiseksi. Merkkejä tämän lisäaineen yliannostuksesta ovat usein ripuli ja vakava vatsakramppi. Nämä oireet voidaan kumota, mutta jos yliannostusta epäillään, ota välittömästi yhteys lääkäriin, ennen kuin yrität korjaustoimenpiteitä.
Monolauriinin yleiset sivuvaikutukset muistuttavat usein flunssan oireita. Voi esiintyä kehon kipuja, väsymystä ja yleistä hidasta tunnetta. Nämä oireet ovat havaittavimpia, kun asteittaista kasvua kolmen tai kuuden kuukauden aikana ei suoriteta kunnolla. Jos jokin näistä sivuvaikutuksista ilmenee, ne usein vähenevät, kun täydennystä jatketaan.
Välitöntä lääkärinhoitoa tarvitaan harvinaisempien sivuvaikutusten varalta. Jos ilmenee allergisen reaktion merkkejä, kuten kutinaa, hengitysvaikeuksia tai ihottumaa, hätäapu on tarpeen. Lisäksi, jos havaitset muita oireita, ota heti yhteys lääkäriin.