Mikä on motivaatiovahvistusterapia?

Motivaatiovahvistushoito (MET) on muunnelma motivoivasta haastattelusta (MI), jota käytetään korvaamaan ei -toivotut käyttäytymiset positiivisemmille. Tämäntyyppinen hoito on suunniteltu herättämään positiivisia muutoksia ja opettamaan itsehillintää tarjoamalla potilaalle positiivisia vakuutuksia. Sitä käytetään yleisimmin alkoholin ja päihteiden väärinkäytön hoitoon, mutta se toimii myös muilla käyttäytymistavoilla. Motivaatiota tehostavaa hoitoa käytetään myös nuorten ja teini -ikäisten kanssa, jotka ovat kapinallisia, narsistisia tai äärimmäisen tunnelmallisia. MET: n päätavoite on antaa potilaalle mahdollisuus saada aikaan muutos itsessään ja antaa hänelle motivaatio ja halu tehdä muutos.

Motivaatiotehosteessa käytetyt tekniikat keskittyvät positiivisiin motiiveihin ja muutoshaluihin negatiivisen vahvistumisen sijaan. Tämä tekniikka on osoittautunut erityisen hyödylliseksi hoidettaessa ihmisiä, jotka vastustavat muutosta tai hoitoa. Huumeiden ja alkoholin hoidon lisäksi motivaation parantamishoito on menestyksekkäästi auttanut syömishäiriöisten ihmisten hoidossa ja saanut aikaan muutoksen rikollisissa ehdonalais- ja koeajarikkomuksissa, kapinallisessa nuorten käyttäytymisessä ja muissa käyttäytymismalleissa, joihin ihmiset vastustavat positiivisten muutosten tekemistä. Motivaatiohoitoa on saatavilla kaikissa tiloissa, myös sairaalakeskuksissa, avohoidossa, kouluissa ja muissa paikoissa.

Motivaatioterapiaistunnot ovat lyhyitä, yleensä kahdesta neljään istuntoa, joista jokainen kestää tunnin. Useimmat istunnot järjestetään yksityisesti eikä ryhmäterapiaistunnoissa. Koulutetut motivaatioterapeutit eivät ole suoraan mukana muutosten tekemisessä, eivätkä he kannata muutosta; ne antavat ensisijaisesti tarvittavaa motivaatiota ja tukea, jotta potilas haluaa tehdä muutokset itse. Terapeutit ovat vastuussa empatian tarjoamisesta, itsetehokkuuden tukemisesta, potilaan ristiriitaisuuksien välttämisestä ja potilaan voimaannuttamisesta. Terapeutti kuuntelee ja esittää avoimia kysymyksiä tarkoituksellisesti tarjotakseen potilaalle mahdollisuuden keskustella asioista.

Jokainen istunto alkaa tyypillisesti siitä, että motivaatioterapeutti määrittää potilaan nykyisen vastustuskyvyn ja motivaatiotasot. Terapeutti päättää sitten potilaan tarpeiden perusteella päätöksen teeman, kuten muutoksen syiden selvittämisen tai tyypillisen päivän potilaan elämässä. Strukturoidut istunnot alkavat siitä, että terapeutti esittää avoimia kysymyksiä ja päättyy istunnon yhteenvetoon ja palautteeseen. Jotta motivaatioterapeutti olisi tehokas, hänen on kunnioitettava ja vahvistettava potilaan vastustuskyky ja kieltäminen käyttämällä heijastavan kuuntelun ja valikoivan sopimuksen strategioita. Terapeutit ovat usein potilaidensa käytettävissä heti kriisitilanteissa ja tutkivat uusiutumisia samalla tavalla esittämällä avoimia kysymyksiä itsetutkiskelua varten.