Mikä on Multifidus?

Multifidus on pitkä, ohut lihas, joka sijaitsee syvälle vartaloon. Se kulkee yhdensuuntaisesti selkärangan kanssa ja ulottuu akselista, toisesta kohdunkaulan nikamasta ylhäältä ristiluuhun, joka löytyy selkärangan pohjasta hännänluun yläpuolelta. Tämä lihas osallistuu nikamien vakauttamiseen pienten selkärangan liikkeiden aikana ja auttaa vähentämään rappeutumista yksittäisten nikamien välillä.

Kapeista lihaskuitujen nippuista, jotka tunnetaan nimellä fascicles, jotka ovat porrastettu pitkin pituuttaan, multifidus ei ole teknisesti yksi jatkuva lihas. Sellaisena sillä on lukuisia lähtö- ja lisäyskohtia, kun jokainen fascicle tulee yhdestä nikamasta ja kiinnittyy toiseen, joka on yksi, kaksi tai jopa kolme sen yläpuolella. Sijaitsee aivan nikamien piikkiprosessien vieressä, luinen ulkonemapari, joka ulottuu, piikki, taaksepäin ja alaspäin jokaisesta nikamasta, multifidus täyttää kapean pystysuoran tilan selkärangan kummallekin puolelle.

Neljällä erillisellä selkärangan alueella, joita tämä lihas ulottuu – kohdunkaula, rintakehä, lanneranga ja ristiluu – se johtuu kyseisen segmentin erilaisesta rakenteesta. Esimerkiksi kohdunkaulan selkärangasta alkavat faskulit alkavat C1-C5: n nivelprosesseista, pyöristetyistä luullisista ulkonemista kummankin nikaman kummallakin puolella. Rintakehästä peräisin olevat fascicles alkavat poikittaisprosesseista, luulliset piikit, jotka löytyvät rintarangan molemmilta puolilta juuri nivelprosessien edessä tai edessä. Lannerangan alueella rintakehä syntyy nisäkäsprosesseista, piikit, jotka sijaitsevat lannerangan taka- tai takapuolta kohti poikittaisten prosessien sisäpuolelle.

Sakraalisen selkärangan multifidus -fascicles ovat monimutkaisempia. Ne syntyvät ristikkäisen luun takana olevasta sakraalista aukosta, sacrospinalis -aponeuroosista, sidekudoslevystä, josta nousevat selkärangan lihakset, posteriorisesta yläluun selkärangasta, luun harjanteesta lonkkaluun lonkassa ja posteriorisista sacroiliac -nivelsiteistä, jotka sitovat iliumin ristiluuhun. Kuten muiden kolmen alueen fascicles, myös sakraaliset fascicles lisäävät kukin korkeamman nikaman spinous -prosessiin. Yhdessä ne toimivat yhtenä lihaksena, joka sitoo jokaisen selkärangan segmentin sekä yhdistää yksittäisiä nikamia.

Tämä fysiologia sallii multifiduksen toiminnan. Tämä lihas vakautuu segmenttien välillä, koska se yhdistää selkärangan eri alueet ja auttaa pitämään sen yhdessä. Sen tiukka ja jäykkä rakenne myös vakauttaa ja suojaa yksittäisiä nikamia erottavia niveliä, joten ne eivät todennäköisesti kuluneita puristusvoimien vaikutuksesta.