Myofaskiaalinen kipuoireyhtymä on kroonisen lihaskivun muoto, jonka aiheuttavat triggerpisteet. Liipaisupisteet ovat pieniä, yliärtyneitä supistussolmuja lihaksessa, jotka aiheuttavat kipua koskettaessa. Koska nämä laukaisupisteet vaikuttavat fasciaan – kuitukudoslevyyn tai -nauhaan, joka ympäröi, erottaa ja sitoo yhteen lihaksia, elimiä ja muita kehon pehmeitä rakenteita – tämä kipu voi säteillä muille alueille tai aiheuttaa kipua tai kipua toisessa. alueella.
Myofaskiaalisen kipuoireyhtymän oireita ovat syvä, jatkuva lihaskipu tai -särky, nivelten tai lihasten jäykkyys, lihasjännitys ja kosketusherkkyys, käsin kosketeltavat kyhmyt tai solmut sekä kivusta johtuvat univaikeudet. Se on liitetty moniin kipualueisiin, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, leukaan, päähän, kaulaan, lantioon, selkään, käsiin ja jalkoihin.
Myofaskiaalinen kipuoireyhtymä on lihaskipua, joka jatkuu tai pahenee ajan myötä. Se voi johtua jonkinlaisesta lihasvauriosta, lihasten liikakäytöstä tai toistuvasta stressistä tai stressistä ja ahdistuksesta. Tämän lihaskivun diagnosoimiseksi oikein käytetään yksityiskohtaista sairaushistoriaa ja tunnustelua tai näiden kiristyneiden alueiden tunnetta. Kerran määritetyt laukaisupisteet aiheuttavat kipua, manipulaatiota tai painostusta alueella tai sen ympärillä lihasten supistumisen vapauttamiseksi, voi olla apua.
Vaikka myosfascial-kipuoireyhtymä ei ole hengenvaarallinen, se voi aiheuttaa komplikaatioita ajan myötä. Lihasheikkous voi ilmetä ajan myötä passiivisuuden tai lihasten vartioinnin vuoksi kivun vuoksi. Kivusta johtuva unenpuute voi aiheuttaa keskittymiskyvyn ja mielen selkeyden heikkenemistä, yleistä ärtyneisyyttä, huimausta ja masennuksen oireita, muistin menetystä ja lisätä riskiä esimerkiksi verenpainetautiin tai korkeaan verenpaineeseen ja sydänsairauksiin.
Myofaskiaalisen kipuoireyhtymän konservatiivinen hoito sisältää perusteellisen venytysrutiinin ja selviytymisstrategioita kipua aiheuttavien päivittäisten rutiinien kompensoimiseksi. Esimerkiksi huono asento voi aiheuttaa lihasjännitystä alaselässä, ja toistuvat liikkeet, erityisesti yhdistettynä huonoon kehon mekaniikkaan, voivat aiheuttaa erilaisia kipu- ja kireysalueita. Oppimalla oikeaa kehon mekaniikkaa ja vaihtoehtoisia tapoja suorittaa päivittäisiä toimintoja, lihasjännitystä ja stressiä voidaan vähentää, mikä vähentää kroonista, jatkuvaa lihaskipua.
Hierontatekniikat voivat myös olla erittäin tehokkaita myofaskiaalisen kipuoireyhtymän hallinnassa. Hieronta voi hajottaa laukaisupisteitä ja vähentää kipua käsittelemällä liipaisupistealueita, joilla on suora paine solmualueella tai sen lähellä, ja tekemällä hellävaraisia vetotyyppisiä vetoja rajoitetun faskian vapauttamiseksi.
Joissakin tapauksissa ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja masennuslääkkeet ovat myös hyödyllisiä. Vaihtoehtoiset menetelmät, kuten akupunktio, voivat myös auttaa lievittämään kipua. Äärimmäisissä tapauksissa, kun kipu ja kireys on kroonista eikä reagoi muihin hoitomenetelmiin, voidaan harkita trigger-pisteinjektiota. Täällä ruiskutetaan lääkkeitä, kuten steroideja tai paikallispuudutetta, laukaisukohtaan puristamaan kireyttä.