Myrrh -hammastahna on hammastahna, joka sisältää mirhakasvin hartsia tai mehua. Myrrh on suosittu yrttilisäaine, ja sitä pidetään hyödyllisenä käytettäväksi hammastahnan ainesosana sen antimikrobisten, virusten vastaisten, supistavien ja antiseptisten ominaisuuksien vuoksi. Myrrh-hammastahnaa valmistetaan kaupallisesti, ja sitä yhdistetään usein ruokasoodan ja muiden kasviperäisten ainesosien, kuten propoliksen kanssa, ja sitä voidaan usein löytää fluoridittomana hammastahnana. Jotkut haluavat myös tehdä oman mirha -hammastahnan ja suuveden kotona.
Myrrh tunnetaan ehkä suosituimmin sen käytöstä suitsukkeena tai hajuvedenä erityisesti jouluna, mutta mirhaa on myös käytetty historian aikana yrttilääkkeenä. Sitä käytetään edelleen nykyään vaihtoehtoisena lääkkeenä, ja sitä voidaan käyttää lisäaineena tai paikallisena voiteena. Sen tiedetään auttavan ruoansulatusta ja edistävän ruoansulatuskanavan yleistä terveyttä, joten sitä suositellaan niille, joilla on vatsavaivoja. Puristavaa ainetta, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia, mirhaa on perinteisesti käytetty haavoissa ja ärtyneellä iholla paranemisen edistämiseksi ja infektioiden torjumiseksi. Mirhan tiedetään tukevan hyvää verenkiertoa, ja siksi se auttaa torjumaan infektioita ja lisäämään paranemista; se myös vahvistaa immuunijärjestelmää.
Myrrh laitetaan hammastahnaan ja suuveteen sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Myrrh -hammastahnan tiedetään rauhoittavan ärtyneitä ikenien, suun ja kurkun alueita ja edistävän leikkausten ja haavaumien nopeaa paranemista. Ulkoisesti tai sisäisesti otettuna sen uskotaan myös edistävän terveitä ikeniä ja vahvoja hampaita. Sen mikrobiset ja antiseptiset ominaisuudet tekevät mirhasta tehokkaan lääkkeen pahanhajuiseen hengitykseen ja ientulehdukseen.
Kotitekoinen mirha -hammastahna käyttää pienen määrän mirha -tinktuuria sekoitettuna useisiin muihin ainesosiin. Kotitekoista mirha -hammastahnaa varten on saatavana lukuisia reseptejä, mutta tavallisia ainesosia ovat soodabikarbonaatti, suola, eteeriset öljyt ja kasvisglyseriini. Myös mirhaa sisältävää hammastahnaa on saatavana kaupallisesti, usein terveyskaupoista tai luomualan yrityksistä, jotka mainostavat sitä vaihtoehtona fluoridipitoisille hammastahnoille.
On huomattava, että mirha voi olla myrkyllistä, jos sitä käytetään liikaa, ja on erityisen tärkeää, että raskaana olevat naiset eivät ota mirhaa sisäisesti. Jos teet kotitekoista mirha -hammastahnaa tai suuvettä, resepteissä suositeltuja määriä ei saa ylittää. Lihaksen määrä kaupallisesti myytävissä hammastahnoissa ei saisi olla huolenaihe niin kauan kuin tuotetta käytetään ohjeiden mukaan, koska mirhan määrä näissä tuotteissa mitataan huolellisesti.