Napaisuushoito on eräänlainen kehon työ, joka keskittyy kehon energiakenttiin eikä fyysiseen kehoon. Tällaista kehon työtä kutsutaan myös energiatyöksi, koska harjoittelija yrittää säätää kehon vinoja energiakenttiä ja saada ne tasapainoon. Polaariterapiaistunnon aikana terapeutti ja asiakas työskentelevät yleensä yhdessä erittäin rauhallisessa ja rennossa ympäristössä, koska istunto voi vapauttaa voimakkaita tunteita.
Asiakkaan tilan arvioimiseksi polaariterapiaistunnon aikana käytetään kolmea tekniikkaa. Ensimmäinen on haastattelu: terapeutti puhuu asiakkaan kanssa hänen elämästään, asiakkaan mahdollisesti kohtaamista ongelmista ja alueista, joilla asiakas kokee työn tarpeelliseksi. Terapeutit myös hellävaraisesti tunnistavat kehossa pidätetyn jännityksen ja tukkeutuneen energian alueet, ja he käyttävät myös tarkkailukykyään katsoakseen asiakkaan energiavirtoja. 60-90 minuutin istunnon aikana asiakas makaa hierontapöydällä, vaikka hän pysyy täysin pukeutuneena.
Ihmiset, jotka eivät ole kokeilleet napaisuushoitoa, ovat yleensä halveksivia tekniikasta monien muiden energiatyyppien ohella. Useilla kulttuureilla on kuitenkin pitkä perinne energiatyöstä, joka ulottuu tuhansien vuosien taakse. Napaisuushoidon harjoittajat sanovat, että napaisuushoidon jälkeen keho on yleensä tasapainoisempi eikä vain metafyysisessä mielessä. Napaisuushoidon on osoitettu parantavan ryhtiä, vapauttavan lihaskivun ja jännityksen alueita sekä lievittävän masennusta ja stressiä.
Polaariterapia on osallistava energiatyö. Täysin koulutettu terapeutti opettaa myös asiakkaille venytyksiä ja jooga -asentoja, jotka on suunniteltu parantamaan fyysistä terveyttä, ja sisältää usein myös ruokavalioehdotuksia. Lisäksi asiakkaita kannustetaan olemaan tietoisempia ja tutustumaan paremmin omaan kehoonsa. Monet napaisuusterapia -istunnot sisältävät ohjattua meditaatiota maahan ja keskittää sekä asiakkaan että parantajan ennen työn aloittamista.
Vaikka energiatyö on ollut olemassa vuosisatojen ajan, napaisuusterapian on kehittänyt naturopaattinen lääkäri Randolph Stone. Kuudenkymmenen vuoden uransa aikana Stone päätti, että monet meneillään olevat terveys- ja käyttäytymisongelmat liittyivät kehon sähkömagneettiseen kenttään, jota hän uskoi voivansa säätää keskitetyllä energiatyöllä. Periaate on samanlainen kuin perinteisen kiinalaisen lääketieteen Yin ja Yang tai ayurveda -perinteen viisi chakraa.
American Polarity Therapy Association on kehittänyt ohjeet koulutukselle, joita noudatetaan maailmanlaajuisesti. Yhdistyksellä on luettelo hyväksytyistä ohjaajista ja koulutuksista verkkosivuillaan sekä luettelo sertifioiduista terapeuteista asiakkaille, jotka ovat kiinnostuneita napaisuushoidosta.