Nekrofobia on valtava pelko kuolleista tai kuolemaan liittyvistä asioista. Ne, joilla on tämä tila, kokevat usein voimakasta ahdistusta ja pelkoa sekä fyysisiä oireita, kuten hikoilua, vapinaa ja pahoinvointia, kun he ovat alttiina kuolemaan liittyville asioille, kuten ruumiille, hautausmaalle tai hautausmaalle. Nekrofobialle ei ole yhtä erityistä syytä, mutta oireita voidaan vähentää hoidolla.
oireet
Kuten kaikki fobiat, nekrofobia on irrationaalinen pelko. Se on eri asia kuin yksinkertainen huoli kuolemasta tai ahdistunut ihmettely siitä, mitä tapahtuu, kun henkilö kuolee; pikemminkin se on pelkoa tai ahdistusta niin pitkälle, että se tulee heikentäväksi ja vaikuttaa ihmisen jokapäiväiseen elämään. Tämä sairaus voi pelätä, että kaikkialla on ruumiita tai että hän löytää kuolleen ruumiin. Hän voi kärsiä paniikkikohtauksista altistuessaan asioille, jotka muistuttavat häntä kuolemasta, kuten kirkko, hautakivi tai eläimen ruumis. Paniikkikohtausten oireita ovat suun kuivuminen, nopea syke, hengitysvaikeudet ja runsas hikoilu. Unettomuus on toinen yleinen oire, koska henkilö ei voi saada ajatuksia kuolemasta pois mielestään.
Nekrofobiset ihmiset voivat kehittää monia muita pelkoja, kuten pelkoa lähteä kotoaan, koska kuolleiden asioiden kohtaaminen näyttää todennäköisemmältä ulkona, pelko väkivaltaista hyökkäystä tai seksuaalista hyökkäystä tai korkeuden tai suljetussa tilassa. Niillä, joilla on tämä tila, on usein vaikeuksia osallistua hautajaisiin, ja he voivat kehittää vakavia ahdistusoireita tällaisissa tilanteissa. On myös erilaisia laukaisimia; Jotkut nekrofobit saattavat tuntea olonsa ahdistuneiksi vain ollessaan lähellä hautausmaata, kun taas toiset voivat tuntea olonsa erittäin stressaantuneiksi, kun katsovat kauhuelokuvia.
Syyt
Nekrofobialle ei ole yhtä erityistä syytä, mutta jotkut ihmiset kehittävät sen nähdessään jonkun tai jotain kuolevan tai osallistuneet traumaattisiin hautajaisiin lapsena. Odottamaton tai pakotettu altistuminen ihmisen ruumiille tai kuolleelle eläimelle voi aiheuttaa tämän fobian joillekin ihmisille. Aiempien kokemusten ja tämän pelon kehittymisen välillä voi olla suora syy, ja vanhempien tulisi ottaa tämä huomioon, kun heidän on autettava lasta toipumaan rakkaansa kuolemasta. Esimerkiksi lapsen pakottaminen osallistumaan avoimiin arkkuhautajaisiin ei ehkä ole hyvä idea, vaikka tämä ei aina aiheuta ihmiselle nekrofobian kehittymistä.
Jotkut ihmiset uskovat, että kuoleman ja kuolevien pelko on tullut nykypäivänä paljon liioiteltua, koska useimmat ihmiset ovat poistaneet kuoleman luonnollisen läsnäolon elämässään. Aiemmin ihmiset kuolivat usein kotona ja perhe valmisti ruumiit hautaamista varten; arkki saattaa istua kotona useita päiviä, kun ihmiset tulivat kunnioittamaan. Nykyaikana tämä tapahtuu harvemmin, ja suurin osa länsimaisten yhteiskuntien ihmisistä kuolee sairaalassa ja poistaa tehokkaasti kuoleman jokapäiväisestä elämästä.
Hoito
Koska nekrofobiaan ei ole yhtä syytä, siihen ei ole myöskään yhtä ainoaa hoitoa. Terapeutit voivat käyttää useita tekniikoita auttaakseen henkilöä voittamaan tämän fobian puolet, jotka estävät häntä elämästä normaalia elämää. Desensibilisoiva hoito altistaa potilaan vähitellen asioille, joita hän pelkää, toivoen, että ne näyttävät vähemmän pelottavilta. Kognitiivista käyttäytymisterapiaa voidaan käyttää myös auttamaan henkilöä hallitsemaan ajatuksiaan ja katsomaan niitä asioita, jotka aiheuttavat pelkoa eri tavalla. Psykiatrit voivat ehkä määrätä ahdistusta ehkäiseviä lääkkeitä tai masennuslääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään paniikkioireita.
Nekrofobia ja Thanatofobia
Tämä tila sekoitetaan usein thanatofobiaan, joka on kuoleman pelko. Näitä termejä käytetään joskus keskenään, varsinkin kun niillä on monia samoja syitä ja laukaisijoita. Thanatofobia ei ole sama asia kuin yleinen ahdistus kuolemasta tai ”eksistentiaalinen ahdistus”, joka on pelko tai pelko ilman erityistä syytä; se on erityinen, irrationaalinen pelko, jossa potilas tulee pakkomielle ajatuksesta kuolemastaan siihen pisteeseen, että hän ei voi enää toimia normaalisti elämässään. Ihmiset, jotka kärsivät thanatofobiasta, voivat myös kokea nekrofobiaa, ja oireet ja hoito ovat usein hyvin samanlaisia.