Nelipäinen lihas tai nelipäinen reisilihakset ovat itse asiassa neljän lihaksen ryhmä reiden etu- ja sivussa. Yksittäin nämä neljä reisilihaksia tunnetaan nimellä rectus femoris, vastus medialis, vastus intermedius ja vastus lateralis. Ne osallistuvat polven ojentamiseen tai suoristamiseen, ja suoran reisiluu nostaa myös reiteen lonkan kohdalta. Hyvin sävytetty nelipäinen lihas auttaa vahvistamaan ja vakauttamaan polvea.
Rectus femoris, joka sijaitsee aivan reiden etuosassa, kulkee lonkan luusta sääriluun tai sääriluun. Vahva kudoshihna, nimeltään nelipäinen jänne, kiinnittää suoran reisiluu yhdessä muiden nelipäisten lihasten kanssa sääriluun. Polvilumpio tai polviluu sijaitsee nelipäisen jänteen sisällä.
Vastus lateralis on sijoitettu reiden ulkopuolelle ja vastus medialis on rectus femoriksen sisä- ja takana. Vastus intermedius -lihas sijaitsee muiden lihasten alapuolella. Kaikki valtavat lihakset on kiinnitetty reisiluun tai reisiluun yläpuolelle ja nelipäisen jänteen alapuolelle.
Räjähdykset ovat yleisimpiä nelipäisen lihaksen vammoja, ja useimmiten se vaikuttaa suoran reisiin. Murskaus on mustelmia, jotka johtuvat suorasta iskusta ja joita voi esiintyä urheilutoiminnan aikana. Lihasvaurio, tulehdus ja verenvuoto aiheuttavat turvotuksen ja arkuuden oireita, ja polven käveleminen tai taivuttaminen voi olla vaikeaa.
Nelipäisen lihaksen kantoja esiintyy yleisimmin urheilijoilla, jotka toistuvasti suorittavat potkimisia, hyppyjä ja sprinttejä. Femoris rectus kulkee sekä lonkan että polven nivelten poikki ja vaurioituu useammin kuin vastuslihakset, ja tyypillinen loukkaantumispaikka on juuri sen kiinnittymisen polvilumpioon tai polviluun yläpuolelle. Lihasjännityksiä voi esiintyä vaihtelevassa määrin pienestä repeytymisestä täydelliseen repeämään. Oireet voivat myös vaihdella lievästä epämukavuudesta reidessä vakavaan kipuun, turvotukseen ja kävelyvaikeuksiin.
Vammoja ja nyrjähdyksiä hoidetaan taivuttamalla polvi niin pitkälle kuin mahdollista verenvuodon estämiseksi ja lihaskuitujen lyhentämisen estämiseksi, kun ne alkavat parantua. Jää- ja puristussiteet kiinnitetään ja 24 tunnin kuluttua jalka nostetaan ja lepää. Venytysharjoituksia voidaan suorittaa useita kertoja päivässä, jotta arpikudos ei lyhentäisi lihaksia. Jos nelipäinen lihas repeää kokonaan, leikkaus voi olla tarpeen. Toipumisajat vaihtelevat vamman vakavuuden mukaan muutamasta päivästä useisiin kuukausiin.