Nesteiden homeostaasi käsittää koko mekanismin, jolla ylläpidetään riittävä nesteiden tasapaino, jota tarvitaan kaikkien ihmisten selviytymisprosessien jatkamiseen. Vastuu solujen ja kudosten toimittamisesta jatkuvalla hapella, energialla ja vedellä, kehon nesteet kiertävät jatkuvasti keräämään ravinteita ja siirtämään jätettä erittymään. Verenkiertojärjestelmä kuljettaa pääasiallisia nesteitä, verta ja imusolmukkeita, jotta nämä nesteet kiertävät tehokkaasti kaikkiin kehon elimiin.
Vesi liikkuu nesteiden välillä solujen sisällä ja ulkopuolella nesteen homeostaasin saavuttamiseksi, yleensä siirtymällä laimeamman liuoksen alueelta sellaiselle, joka on vähemmän laimennettu ja sisältää enemmän tiivisteitä. Vaikuttaen veden liikkumiseen alueelta toiselle, kehon on kuljetettava elektrolyyttejä nesteen ja elektrolyyttitasapainon saavuttamiseksi. Tämä viittaa tilaan, jossa on oikea määrä kutakin nestetyyppiä kaikissa kehon onteloissa ja kudoksissa.
Aivoissa on tärkeä säätelyrauhanen, nimeltään hypotalamus, joka on välttämätön veren pitoisuuden seuraamiseksi. Joskus veri muuttuu liian väkeväksi, mikä tarkoittaa, että se on menettänyt nestemäisen sisällön, kun taas suolan ja muiden aineiden määrä pysyy muuttumattomana tai on lisääntynyt. Kun veren tilavuus tai paine laskee, hypotalamus kehottaa hermosolusignaaleja aiheuttamaan henkilön janoa. Toisinpäin, hypotalamus stimuloi myös hormonien vapautumista aivolisäkkeestä aiheuttaen munuaisten ohjaavan veden takaisin verenkiertoon sen erittymisen sijasta.
Munuaiset reagoivat veren natriumpitoisuuteen, kun sitä kuljetetaan niiden läpi samalla kun ne erittävät aineita vaikuttamaan nesteen homeostaasiin. Kun kehon veden tarve kasvaa, erittyminen vähenee niin, että jano tulee aina kuivumisen jälkeen. Paljon vettä, joka erittyy ja jota ei korvata nopeasti, muuttuu hengenvaaralliseksi. Siihen mennessä, kun henkilö kokee janoa, hän on jo menettänyt huomattavan määrän vettä, ja jos kyseisellä henkilöllä ei ole pääsyä nesteeseen, muut dehydraation kriittiset merkit alkavat ilmetä.
Läpinäkyvä neste, joka on peräisin veriplasmasta, imusolmulla on olennainen rooli nesteen homeostaasissa. Kun veri tulee kapillaareihin, se tekee sen korkeassa paineessa niin, että osa plasmasta työntyy ulos kapillaareista ympäröiviin kudoksiin. Tätä kirkasta nestettä, jota usein kutsutaan interstitiaaliseksi nesteeksi, ei sisällä punasoluja tai edes verihiutaleita, vain leukosyyttejä. Lisäksi se sisältää elintärkeitä ravintoaineita, mukaan lukien glukoosi, happi ja aminohapot, jotka ympäröivät ja kylpevät kaikkia soluja.