Nilkan turvotus on nesteen kertyminen nilkan kudossoluihin, mikä saa ne turpoamaan huomattavasti. Se on idiopaattisen turvotuksen muoto, joka on kaikenlaista vedenpidätystä kehossa. Turvotukselle on monia eri syitä, ja ne vaihtelevat suhteellisen vaarattomista hengenvaarallisiin.
Nilkan turvotukset ovat melko yleisiä ja voivat johtua lukemattomista asioista. Jotain niin yksinkertaista kuin pitkä seisonta -aika voi aiheuttaa nilkkojen turvotusta, samoin kuin pitkät ajot tai lentokonelennot. Naiset ovat erityisen alttiita sairaudelle, ja sekä kuukautiset että raskaus aiheuttavat nilkkojen turvotusta.
Joitakin vakavampia syitä nilkan turvotukseen voivat olla jalan tai jalan trauma, reaktio puremaan tai pistoon ja infektio jalassa tai verihyytymä. Palovammat, mukaan lukien auringonpolttamat, voivat myös aiheuttaa nilkan turvotusta. Kaikki tilat, jotka voivat aiheuttaa huonon verenkierron jaloissa, voivat myös johtaa nilkan turvotukseen.
Nilkan turvotus voi olla merkki vakavammasta turvotuksesta muualla kehossa. Nilkan turvotus on joskus oireita keuhkoödeemasta, joka on keuhkokudoksen turvotus. Nämä turvotukset voivat aiheuttaa voimakasta hengenahdistusta ja väsymystä. Joissakin tapauksissa ne voivat olla jopa kohtalokkaita. Jos nilkan turvotukseen liittyy rintakipua tai hengitysvaikeuksia, on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.
Nilkkojen akuutti turvotus yleensä häviää itsestään. Nilkkojen turvotuksen kotihoito voi olla jotain niin yksinkertaista kuin jalkojen nostaminen sydämen yläpuolelle tai jalkojen harjoituksen lisääminen. Jos nilkan turvotukset ovat kroonisia, tukisukat tai turvotuskengät on ehkä käytettävä. Nämä auttavat työntämään nestettä ulos jaloista ja palauttamaan oikean verenkierron.
Jos nämä hoidot eivät auta, lääkärin on tarkasteltava nilkan turvotusta. Joissakin tapauksissa nilkan turvotus voi olla oire paljon vakavammasta tilasta, kuten diabeteksesta, kihdasta tai haimatulehduksesta. Näissä tapauksissa lääkäri yrittää todennäköisesti hoitaa turvotusta aiheuttavan tilan, joka toivottavasti saa turvotuksen loppumaan.
Toistuvien tai pitkäaikaisten turvotusten hoito voi vaihdella henkilöstä toiseen. Yleensä lääkäri suosittelee ruokavalion muuttamista. Joskus annetaan myös määrättyjä diureetteja munuaisten vedentuotannon lisäämiseksi, mikä voi joskus auttaa lievittämään turvotusta.