Nukkumisvaikutus on termi, jota käytetään kuvaamaan tiettyä viivästyneen vakuuttamisen prosessia psykologiassa. Teoriassa tämä vaikutus ilmenee, kun joku aluksi jättää huomiotta vakuuttavan viestin, koska se ei vaikuta uskottavalta, ja alkaa vähitellen uskoa viestiin. Tämä on päinvastainen tavanomaiselle vakuuttamismenetelmälle, koska tyypillisesti ihmiset eivät yleensä ole vakuuttuneita viesteistä ajan kuluessa, ja he saattavat itse asiassa tarvita paljon vahvistusta säilyttääkseen muuttuneet mielipiteensä. Useimmat asiantuntijat ajattelevat, että vaikutus johtuu siitä, että ihmiset voivat vähitellen menettää yhteyden tunteen saamansa viestin ja viestin olosuhteiden välillä, jotka saivat heidät aluksi epäluottamukseen.
Yleensä nukkujan vaikutus on näkyvin propagandassa, mainoksissa tai muissa tilanteissa, joissa viestin luojaan on erityisen vaikea luottaa. Jos henkilö saa viestin, jossa on erittäin voimakas kaltevuus jostakin näistä lähteistä, vaikka henkilö saattaa tuntea voimakasta emotionaalista hinausta, hän silti tuntuu usein taipuvan hylkäämään sen. Sitten ajan myötä henkilö saattaa alkaa huomata, että viesti vaikuttaa arvokkaammalta kuin alun perin, ja asiantuntijat uskovat tämän johtuvan siitä, että viestin tunteet ovat riittävän vahvoja kestämään epäluottamuksen viestin vastaanottamisen alkuvaiheessa. Jos henkilöltä kysytään tästä näennäisestä ristiriidasta, hän muistaa yleensä edelleen, että hänellä oli hapan tunne viestin luojaa kohtaan, mutta näiden tunteiden ja viestin luotettavuuden välinen yhteys on usein vähemmän tehokas kuin alun perin.
Joskus univaikutus ei toimi, ja laboratoriokokeet ovat osoittaneet, että se voi toimia vain, kun kaikki on täsmälleen oikein. Pohjimmiltaan viestin itsensä on oltava niin voimakas, että se voi ylittää alkuperäisen epäluottamuksen, jota ihmiset tuntevat lähteelle. Lisäksi on yleensä parempi, jos ihmiset saavat viestin ennen kuin he ymmärtävät lähteen identiteetin. Joten esimerkiksi jos ihmiset näkisivät hyvin tehdyn propagandadokumentin ja saisivat sitten lopulta selville, että sen on luonut häikäilemätön henkilö, nukkumisvaikutus voi mahdollisesti ilmetä. Vaikutuksen aikaansaamiseksi vaadittujen olosuhteiden tiukkuus on joskus tehnyt tietyt tutkijat skeptisiksi, ja osa skeptisyydestä on edelleen olemassa.
Yleisesti ottaen nukkumistehoste voi olla hyödyllisempi tilanteissa, joissa viestin tuottaminen on vaikeaa antamatta yleisölle tietoa lähteestä. Esimerkiksi poliittisista mainoksista on usein olemassa lakeja, jotka edellyttävät sisällöntuottajan henkilöllisyyden paljastamista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka ihmiset tietävät, että joidenkin viestien luojaan ei ole helppo luottaa, he saattavat silti lopulta omaksua viesteihin perustuvan asenteen, jos tarpeeksi aikaa kuluu.