Mikä on ohran vauvavilja?

Ohra-vauvan vilja on yksijyväinen vilja, jota voidaan antaa vauvoille, jotka ovat alkaneet syödä kiinteää ruokaa. Monet lastenlääkärit ja vanhemmat suosittelevat riisinviljan käyttöä ensimmäisenä viljana, mutta ohraa voidaan yleensä käyttää pian sen jälkeen tai jos vauva ei siedä riisiä hyvin. Valmiiksi pakattuja ohra -vauvamuroja on saatavana useimmista ruokakaupoista, yleensä alle 2 dollaria Yhdysvaltain dollareita (USD) per laatikko. Se valmistetaan samalla tavalla kuin pikakaurajauho lisäämällä vettä, rintamaitoa tai kaavaa ja sekoittamalla haluttuun sakeuteen. Saatavilla on myös reseptejä kotitekoisen ohran vauvan viljan valmistukseen.

Useimmat vauvat alkavat syödä kiinteää ruokaa neljän ja kuuden kuukauden ikäisinä, vaikka tietty ajoitus voi olla erilainen joillekin. Viljaa, joka on peräisin yhdestä viljasta, kuten riisiä, kaurapuuroa ja ohraa, suositellaan usein ensimmäiseksi vauvanruoaksi, koska ne ovat yleensä helposti sulavia eivätkä todennäköisesti aiheuta allergisia reaktioita. Ohra -vauvan vilja on valmistettu samasta viljasta, jota esiintyy usein keittoissa ja muhennoissa, mutta kaupalliset valmisteet ovat usein lisänneet rautaa sekä muita vitamiineja ja kivennäisaineita. Joillakin vauvan viljalajeilla voi olla myös muita aromeja, kuten banaani tai omena. Se tulee kuivana, yleensä laatikossa, ja sitä voidaan säilyttää ruokakomeroissa, vaikka sen pakkauksessa on yleensä viimeinen käyttöpäivä.

Ohra -vauvan vilja näyttää pieniltä, ​​valkoisilta hiutaleilta ja on johdonmukaisesti samanlainen kuin pikakaurahiutaleet. Valmiiksi pakattuun tuotteeseen on lisättävä vain nestettä, joka voi olla lämmin tai kylmä vauvan mieltymysten mukaan. Vilja tulee tehdä hyvin ohueksi vauvoille, jotka ovat juuri oppimassa syömään, ja ne voidaan paksuuttaa tai sekoittaa muiden soseutettujen vauvanruoan kanssa, kun lapsi alkaa syödä enemmän.

Monet vanhemmat haluavat mieluummin tehdä kotitekoista vauvanruokaa, ja vauvamurojen valmistukseen on saatavilla reseptejä. Myymälästä ostettu ohra on kuorittava tai kuorittu, koska kokonaista ohraa ei voida helposti poistaa rungosta. Vilja jauhetaan hienoksi jauheeksi tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa ja lisätään sitten kiehuvaan veteen ja sekoitetaan noin 10 minuuttia. Kun vilja on kypsennetty, siitä muodostuu kermainen koostumus ja se voidaan tarjoilla yksin tai maidon tai muiden soseutettujen vauvanruoan kanssa. Vanhemmilla vauvoilla voi myös olla pieniä paloja hedelmiä tai vihanneksia ohran vauvan viljassa.