Öljyn vetäminen on ayurveda -käytäntö, jonka jotkut länsimaat ovat omaksuneet väitettyjen terveyshyötyjen vuoksi. Öljyn vetämisessä joku ottaa pienen määrän neutraalia, puhdistamatonta öljyä ja heiluttaa sitä edestakaisin suussa 20 minuutin ajan ennen huuhtelua ja juomista useita lasillisia vettä. Jos öljyä vedetään päivittäin, sen odotetaan edistävän suun terveyttä ja yleistä fyysistä terveyttä, vaikka skeptikot ovat huomauttaneet, että öljyn vetämistä ei ole tuettu kontrolloiduilla tieteellisillä tutkimuksilla.
Öljyn vetämisen kannattajien mukaan käytännön on tarkoitus poistaa toksiinit kehosta. He väittävät, että kun öljyä huuhdellaan suussa, se poistaa myrkkyjä suonista ja ikenistä ja muuttuu valkoiseksi ja vaahtoavaksi. Tietenkin, kun öljyä sekoitetaan tai vatkataan kaikissa olosuhteissa, se muuttuu valkoiseksi ja vaahtoavaksi, joten se, että öljy muuttuu vaahdoksi, kun joku harjoittaa öljynvetoa, ei ole kovin yllättävää.
Tämä käytäntö, joka tunnetaan myös nimellä öljynhuuhtelu, on tarkoitus suorittaa tyhjään vatsaan, mieluiten aamulla. Jotkut harjoittajat suosittelevat hampaiden harjausta öljyn vetämisen jälkeen, mahdollisesti öljyn liukkaan rakenteen poistamiseksi, vaikka kaupallisen hammastahnan käyttöä ei suositella. Harjoittelijoiden mukaan veden juominen toimenpiteen jälkeen on myös tärkeää.
Öljyn vetotekniikan kriittinen analyysi näyttäisi viittaavan siihen, että se ei todennäköisesti tarjoa terveydellisiä etuja, koska pelkkä öljyllä tapahtuva kitka ei riitä poistamaan määrittelemättömiä myrkkyjä suun limakalvoista. Joissakin puhdistamattomissa öljyissä on hyödyllisiä määriä vitamiineja ja kivennäisaineita, ja on mahdollista, että jotkut niistä voivat imeytyä öljyn vetämisen aikana, mikä voi vaikuttaa yleiseen terveyteen, mutta tasapainoisen ruokavalion syöminen voi antaa samat edut. Käytäntö ei näytä olevan erityisen haitallinen, minkä vuoksi jotkut vaihtoehtoisen lääketieteen epäilijät päättivät, että öljyn vetämistä ei suositella erityisesti. Ihmiset saattavat kuitenkin haluta harkita rutiininomaisen hammashoidon saamista öljynveton harjoittamisen lisäksi varmistaakseen, että he saavat parhaan mahdollisen suunhoidon.
Öljyt ovat erittäin suosittuja Ayurveda -lääketieteessä, ja lukuisiin Ayurveda -hoitoihin liittyy öljyn levittäminen. Klassisesti öljyn on oltava tasapainossa potilaan doshan tai kehon tyypin kanssa parhaan hyödyn saamiseksi, ja on uteliasta, että öljyn vetämisen kuvauksissa ei mainita tiettyä öljylajia puhdistamattoman kylmäpuristetun öljyn lisäksi.