Mikä on olkapään taipuminen?

Olkapään taipuminen tarkoittaa sitä, että käsi nostetaan eteenpäin kehon edessä. Rintakehän suuret ja etuhartialihaksen lihakset aloittavat hauislihaksen avulla taivutuksen glenohumeraalisessa tai olkapään nivelessä, joka on kuulakärkinen nivel. Lähtöasennosta käsivarren ollessa alaspäin sivussa voidaan saavuttaa noin 180 asteen taivutus, kunnes varsi on suoraan yläpuolella. Taivutus voi tapahtua kämmen sisäänpäin, kämmen taaksepäin tai kämmen eteenpäin.

Glenohumeraalinen nivel on nivel ylävartalon olkaluun luun pään tai pallon ja lapaluun glenoidiontelon muodostaman pesän välillä. Tyyppi nivel- tai liikuteltavaa niveltä, jota kutsutaan pallo- ja pistorasianiveleksi, olkapää mahdollistaa käsivarren liikkeen lähes joka suuntaan, kun olkaluun pää pyörii glenoidiontelossa ympäri kuin pallo kupissa. Yksi tällainen liike on olkapään taivutus, jossa käsivartta nostetaan pystysuoraan eteenpäin.

Olkapään taipuminen on mahdollista useimmiten kahden ylävartalon suuren lihaksen avulla: rintakehä ja etuhaarukka. Rintakehän päälihaksessa ylävartalo, joka tunnetaan solisluun päänä, joka nousee solisluusta ja kiinnittyy olkaluun etuosaan, on vastuussa käsivarren taivuttamisesta. Rintakehän suuren solisluun pään vieressä on deltalihaksen etuosa, joka peittää olkapään. Alkuperäinen hartialihas on peräisin solisluusta, joka on sivusuunnassa rintakehää vasten ja joka sijoitetaan olkaluun etuosaan. Se on erityisen aktiivinen, kun kyynärpää on kulmassa ulospäin.

Muut lihakset osallistuvat olkapään taipumiseen riippuen olkapään pyörimisestä taivutuksen aikana. Kun käsivartta pyöritetään siten, että kämmen osoittaa eteenpäin, hauislihaksen brachii- ja coracobrachialis -lihakset edemmässä olkavarressa auttavat nostamaan käsivartta eteenpäin. Heidän panoksensa on heikompi, kun käsi on neutraali. Mediaalisesti tai sisäisesti käännetyssä asennossa rinnan rintakehä ja pyörivä mansetti subcapularis -lihas auttavat kuitenkin olkapään taivutuksessa, erityisesti vakauttamalla olkaluun pään glenoid -ontelossa, kun käsi nostetaan .