Pään kylmä on virusinfektio, joka asettuu nenän limakalvoihin. Sitä kutsutaan joskus “kylmäksi”, ja se on hyvin yleinen näky talvikuukausina monilla maailman alueilla. Tämä infektio on yleensä vaaraton, vaikka se voi aiheuttaa kärsivälle useita päiviä epämukavuutta ja se paranee itsestään noin 10 päivän kuluttua.
Joku, jolla on kylmä pää, kokee yleensä vuotavaa nenää, johon liittyy ruuhkautumista, aivastelua ja päänsärkyä. Joillakin ihmisillä on lievä kuume ja vetiset silmät, ja ihmiset voivat valittaa flueesta tai yleensä huonovointisuudesta. Nenästä valuva lima on tyypillisesti kirkkaan värinen. Jotkut ihmiset, joilla on kylmä pää, huomaavat, että he yskivät ja niillä on käheät äänet, koska niiden liman tippuu kurkkuun.
Lopulta keho hukuttaa tartunnasta vastaavan viruksen, liman tuotanto vähenee ja potilas palaa normaaliksi. Paljon nesteitä, erityisesti lämpimiä nesteitä, voi auttaa pään kylmässä, samoin kuin pysyminen lämpimässä ja hieman kosteassa ympäristössä. Maitotuotteiden välttämistä suositellaan, koska tämä voi lisätä liman tuotantoa ja potilaat saattavat huomata, että lepo auttaa kylmää ratkaisemaan nopeammin.
Jos pään kylmä on jatkuvaa, lääkäri voi määrätä dekongestantteja ja kipulääkkeitä. Suolahuuhtelut tai suihkeet nenässä voivat myös auttaa huuhtelemaan limaa ja lisäämään mukavuutta. Potilaiden tulee olla tietoisia siitä, että dekongestanttisuihkeiden pitkäaikainen käyttö voi johtaa nenän limakalvojen tulehdukseen.
On tilanteita, joissa pään kylmä voi muuttua vakavammaksi. Joillakin potilailla kylmä pahenee täydelliseksi poskiontelotulehdukseksi, jossa kasvojen sinusontelot tarttuvat. Pään kylmä voi myös johtaa korvatulehdukseen. Vaikka korva- ja poskiontelotulehdukset voivat joskus ratkaista itsestään, lääkehoito voi olla tarpeen, varsinkin jos tila muuttuu erityisen tuskalliseksi potilaalle. Immuunipuutteiset potilaat ovat myös vaarassa saada vaarallisia komplikaatioita pään kylmästä.
Ihmiset voivat vähentää mahdollisuuksiaan saada pään kylmä varmistamalla, että heidän kätensä pestään säännöllisesti ja välttämällä käsien ja kasvojen välistä kosketusta. Tämä vähentää myös muiden infektioiden leviämistä. Joku, jolla on aktiivinen pään kylmä, saattaa myös haluta olla varovainen kosketuksessa muihin ihmisiin välttääkseen tartunnan leviämisen.