Painonpudotusleiri on eräänlainen leiri, joka opettaa ihmisille, jotka haluavat päästä kuntoon ruokavaliosta, liikunnasta ja ravitsemuksesta. Nämä leirit kestävät yleensä noin kahdeksan viikkoa, mutta saattaa olla joitakin ohjelmia, jotka ovat sitä lyhyempiä tai pidempiä. Painonpudotusleirille osallistuvat ihmiset joutuvat yleensä työskentelemään lujemmin kuin ovat tottuneet harjoittelemaan, ja he saavat tyypillisesti syödä vain terveellistä ruokaa leirin aikana. Useimmat näille leireille osallistuvat ihmiset laihduttavat jonkin verran ja jatkavat usein leirillä saamiensa oppituntien päivittäistä käyttöä, mikä voi johtaa kuntoon pysymiseen ja ylimääräisen painon poistamiseen lopullisesti.
Monet ihmiset päättävät ilmoittautua laihtumiskäynnille vain pudotakseen muutaman viikon kuluttua. Syy, miksi niin monet ihmiset eivät selviä käynnistysleiristä, johtuu siitä, että leiriohjelma voi olla hyvin samanlainen kuin varsinainen käynnistysleiri. Ohjaajat tekevät parhaansa varmistaakseen, että laihdutusleirillä olevat ihmiset työntävät itseään lujemmin kuin normaalisti harjoittelun aikana. Monet ihmiset huomaavat, että he eivät yksinkertaisesti pysty käsittelemään tällaisia raskaita harjoituksia ja päättävät lähteä leiristä ja mennä kotiin. Ihmiset, jotka pysyvät ohjelmissa harjoituksen vaikeudesta huolimatta, näkevät usein suuria tuloksia kehonsa ulkonäössä aikaleirin päätyttyä.
Rasittavan liikunnan lisäksi laihtumiskäynnillä tarvittava ruokavalio voi myös olla monille vaikeaa käsitellä. Leirillä ollessaan ihmiset eivät yleensä saa syödä mitään muuta kuin terveellistä ruokaa. Tarkat elintarvikkeet ja näiden elintarvikkeiden määrät, joita ihmiset voivat syödä, voivat vaihdella yksilöllisesti, koska kaikilla ei ole samoja ruokavaliotarpeita. Yhdistettynä rasittaviin harjoituksiin terveellinen ruokavalio edistää suuresti laihtumista. Ihmiset, jotka suorittavat leirin, usein tottuvat syömään terveellisempää ruokaa ja pystyvät helposti jatkamaan syömistä paremmin leirin päätyttyä.
Laihdutuskäynnistysleirit eivät ole kaikki samanlaisia. Jotkut käynnistysleirit ovat enemmän kuin armeijan käynnistysleiri tai kesäleiri, jossa on vähemmän kuin toivottuja majoituksia, kun taas toiset ovat enemmän kuin ylellisiä retriittejä, joissa on mukavat elinympäristöt, kauniit maisemat ja kylpylät. Ylelliset retriitit ovat yleensä paljon kalliimpia kuin muut leirit. Lisäksi jotkut laihdutusleirit edellyttävät, että leirille osallistuvat ihmiset jäävät sinne lähtemättä, kun he ovat ilmoittautuneet leirille, kun taas toiset leirit antavat ihmisille mahdollisuuden valita, asuvatko he paikan päällä vai osallistuvatko leiriin kahdeksan – kymmenen tuntia päivässä. Ihmisillä on usein enemmän menestystä laihtumiskäynnillä, kun he asuvat siellä, koska ihmisten on yleensä melko helppo palata vanhoihin tapoihinsa, kun he saapuvat kotiin koko päivän leirin jälkeen.