Painovoimainen juoksumatto on samanlainen kuin tavallinen juoksumatto, jota ympäröi ympäröivä hame. NASAn suunnittelema Alter-G ™ sallii ilmanpaineen puhaltaa hameen kuplaksi, jolloin juoksumatto muistuttaa steroideilla varustettua puskuriautoa. Ilmanpainetta kuplahelman sisällä voidaan nostaa tai laskea vastaamaan juoksijan painoa vaihtelevassa määrin. Vaikutus on kuin juokseminen pienemmällä painovoimalla, erittäin hyödyllinen ammatilliseen koulutukseen, lääketieteelliseen kuntoutukseen ja moniin muihin sovelluksiin.
Painovoimainen Alter-G-juoksumatto ei rajoita liikkuvuutta tai aiheuta epämukavuutta. Käyttäjä liukuu neopreenishortsit vaatteidensa päälle ja vetää shortsit hameen renkaaseen muodostaen ilmatiiviin tiivisteen vyötärön lähellä. Täytettyään käyttäjä säilyttää täyden kykynsä liikkua, kävellä ja juosta normaalisti kuplan sisällä. Ohjauskeskuksena toimii ulkokehykseen kiinnitetty digitaalinen paneeli.
Painovoimaa estävä juoksumatto voi vähentää kehon painoa vain 20 prosenttiin yhden prosentin lisäyksin. Lisääntyneen ilmanpaineen vaikutus alavartaloon on lähes huomaamaton. Normaali ilmanpaine on 15 kiloa neliötuumaa kohti (psi). Kehon painon alentamiseksi 80%tarvitaan vain 16.5 psi: n paine. Alter-G: n valmistajat selittävät, että tämä tuntuu samanlaiselta kuin seisova vyötärö korkealla vedessä miinus ympäröivän veden liike.
Painovoiman vastaisen juoksumaton tärkeimmät kohdemarkkinat ovat ammattilaisurheilullinen harjoittelu. Monet joukkueet, mukaan lukien Los Angeles Lakers ja urheilijat Pekingin olympialaisista 2008, mukaan lukien yhdysvaltalainen pitkän matkan juoksija Dathan Ritzenhein, ovat ilmoittaneet painovoimaista juoksumattoa hyödylliseksi harjoitusvälineeksi. Alter-G mahdollistaa urheilijoiden juosta pidempiä matkoja nopeammilla nopeuksilla kuin mahdollista tavallisilla kuntolaitteilla. Vähentämällä kehon painoa ja työntämällä sydän- ja verisuonijärjestelmää juoksijat lisäävät kestävyyttä ja vähentävät samalla voimakkaasti kehon vaikutusta, mikä mahdollistaa pidemmät harjoitukset.
Terapeuttisesti painovoiman vastainen juoksumatto voi saada potilaat liikkumaan nopeammin ja rakentaa lihasääntä aikaisemmin toipumisprosessissa ottamalla potilaan painon pois loukkaantuneista tai äskettäin korjatuista nivelistä, polvista tai lonkista. Painovoimaista juoksumattoa koskevat sovellukset sisältävät myös ne, joilla on lihas- tai jalkavammoja, ja toipuminen vanhuksille.
Painonpudotus on toinen painovoiman vastaisen juoksumaton sovellus. Helpottamalla liikuntaa etenkin liikalihaville nollasta alkaen, potilas voi rakentaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, lisätä lihasääntä ja menettää rasvaa vähitellen ja turvallisesti lisäämättä stressiä jo heikentyneille alueille, kuten jaloille, nilkoille ja polville.
Alter-G: n hinta on keskivertoihmisen ulkopuolella, ja se maksaa 55,000 75,000–XNUMX XNUMX dollaria. Onneksi joillakin lähellä olevilla huippukuntoilukerhoilla, kuntosaleilla, lääketieteellisissä tai terapeuttisissa keskuksissa saattaa olla jokin näistä laitteista saatavilla. Jos lähdet kuntosalille, aloitat hoidon tai kohtaat jalka-, polvi- tai lonkkaleikkauksen, kannattaa harkita painovoiman vastaista juoksumattoa ennen sitoutumista.