Monet ihmiset, joille on tehty kirurginen toimenpide, nimeltään kolostomia, huomaavat, että heidän ruoansulatuskanavansa ovat herkempiä tietyille elintarvikkeille. Ei ole kliinistä kolostomiaruokavaliota, jota kaikkien potilaiden on noudatettava, mutta voi olla hyödyllistä määrittää, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat ruoansulatusongelmia. Kolostomiaruokavalion noudattaminen, joka välttää tai rajoittaa näiden elintarvikkeiden kulutusta, voi auttaa vähentämään oireita ja helpottamaan kolostomian hoitoa.
Kolostomia on kirurginen toimenpide, jossa paksusuolen pää irrotetaan ruoansulatusjärjestelmästä ja kiinnitetään uudelleen vatsan seinään. Vatsan seinämään luodaan kirurginen aukko, jota kutsutaan stomaksi, joten paksusuola syötetään suoraan ihon pintaan. Syötävä ruoka kulkee normaalisti mahalaukun ja ohutsuolen läpi, mutta ohittaa paksusuolen, myös paksusuolen, syöttämällä suoraan kirurgiseen aukkoon. Stoma on varustettu ruoansulatusjätteen keräävällä pussilla, joka on tyhjennettävä useita kertoja päivässä. Tämä toimenpide suoritetaan, kun osa paksusuolesta on poistettava vamman tai sairauden vuoksi, mikä estää ruoan normaalin sulamisen tämän kohdan jälkeen.
Tämän leikkauksen jälkeen kolostomiaruokavalio on usein nestepohjainen useita päiviä. Nestemäinen ruokavalio on helppo sulattaa ja antaa leikkauskohdalle aikaa parantua, ennen kuin sen on kestettävä ruuansulatuksen fyysinen stressi. Tällä hetkellä syödään kirkkaita nesteitä, kuten mehuja ja lientä. Kun kaksoispiste on alkanut parantua, voit syödä pehmeitä ja helposti sulavia ruokia.
Lopulta useimmat ihmiset voivat palata suhteellisen normaaliin ruokavalioon. Yleensä on tarpeen rajoittaa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat vaikeuttaa ruoansulatusta tai vaikeuttaa kolostomian hallintaa. Esimerkiksi tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa ylimääräistä kaasua. Tämä voi olla fyysisesti epämukavaa ja aiheuttaa kolostomiapussin täyttymisen, mikä voi vaikeuttaa tyhjennystä. Muut elintarvikkeet voivat aiheuttaa ripulia tai ummetusta, ja jotkut voivat estää avanteen.
Useita ruokatyyppejä tai joidenkin elintarvikkeiden osia on vältettävä kolostomiaruokavaliossa tällaisten ongelmien estämiseksi. Vältettäviä elintarvikkeita ovat raa’at vihannekset, hedelmien ja vihannesten nahat ja siemenet, kuivatut hedelmät, runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet, täysjyväviljat, palkokasvit, popcorn ja maissi, ruskea riisi, siemenet, pähkinät ja rasvaiset elintarvikkeet, mukaan lukien liha, maitotuotteet ja Leivonnaiset. Näiden elintarvikkeiden vähärasvaisempia versioita voidaan yleensä syödä turvallisesti. Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa tekemään kolostomiasta hallittavampaa vähentämällä hajuja tai tekemällä ulosteesta paksumpaa. Näitä ruokia ovat karpalomehu, banaanit, omenakastike, elävän kulttuurin jogurtti, tapiokki, valkoinen paahdettu leipä ja pehmeäksi keitetty valkoinen riisi.
Kolostomiaruokavalio muuttaa usein sitä, miten ja milloin ruoka syödään sen lisäksi, millaisia ruokia syödään. Säännöllisen ruoansulatuksen edistämiseksi on hyödyllistä syödä pienempiä, useammin aterioita. Suurimman osan kaloreista syöminen päivällä ja vain pieni ateria yöllä vähentää ulosteiden määrää yöllä. Lopuksi, ruoan pureskelu hyvin perusteellisesti, melkein kunnes se muuttuu nestemäiseksi, auttaa vähentämään avanteen tukkeutumisen riskiä.