Mikä on papaijatee?

Papaija on puu, joka tunnetaan yleisemmin hedelmistään, mutta vuodesta 2011 lähtien papaijatee on tulossa yhä suositummaksi. Tee valmistetaan pääasiassa papaija -teelehdistä, mutta joskus se voidaan valmistaa papaijahedelmien siemenistä. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että teellä voi olla lukuisia terveyshyötyjä, erityisesti sen mahdollisia syövänvastaisia ​​ominaisuuksia. Se voi myös estää tiettyjä mahaongelmia, lisätä ruokahalua ja aineenvaihduntaa ja jopa auttaa allergioissa.

Yleensä papaijatee valmistetaan kuivatuista papaijalehdistä. Lehdet ripustetaan kuivumaan tai pidetään matalassa lämmössä jonkin aikaa. Sen jälkeen se laitetaan kokonaiseksi tai murskattavaksi teetä ja pidetään teepidikkeessä. Jotkut ihmiset tekevät myös teetä käyttäen kokonaisia ​​papaijahedelmien siemeniä joko tuoreina tai kuivattuina. Molempien uskotaan auttavan terveyttä, mutta teelehdet voivat sisältää korkeamman pitoisuuden.

Papaijateelle ei ole tiedossa myrkyllisyysastetta, ja on todella suositeltavaa, että ihmiset juovat vähintään yhden kupin teetä joka päivä optimaalisten terveyshyötyjen saamiseksi. Liikaa teetä juomalla voi kuitenkin olla joitain diureettisia sivuvaikutuksia. Teessä olevat entsyymit voivat myös aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Teetä voidaan lisätä cayennepippurilla, sitruunamehulla, inkiväärillä tai makeuttaa sokerilla, hunajalla tai tuoreilla papaijahedelmillä.

Papaya -teestä löytyy useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Erityisesti se sisältää fosforia ja sinkkiä sekä suuria A-, B-, C- ja E -vitamiinipitoisuuksia. Papaija sisältää myös entsyymin, joka tunnetaan yleisesti papaiinina. Kuten useimmat teet, se on runsaasti useita antioksidantteja.

Jotkut tutkimukset totesivat onnistuneesti, että papaijatee voi alentaa kehon kasvainten toksisuutta ja estää sen kasvua. Se voi myös aktivoida immuunijärjestelmää siten, että se pystyy auttamaan kehon omaa kykyä taistella syöpää vastaan. Tee voi mahdollisesti edelleen auttaa tulehduksen vähentämisessä potilailla, jotka jo saavat hoitoa.

Uskotaan, että papaijatee voi auttaa myös monissa ruoansulatuskanavan ongelmissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tee on tehokas mahahaavan ehkäisyssä. Lisäksi tee voi lievittää ummetusta ja auttaa ruoansulatushäiriöitä. Aineenvaihdunta ja ruokahalu lisääntyvät myös juomalla teetä. Uskotaan, että papaiini voi auttaa myös proteiinien ja hiilihydraattien sulattamisessa.

Muita papaijateen etuja ovat närästyksen estäminen ja kuukautiskipujen helpottaminen. Lisäksi uskotaan, että tee voi auttaa lievittämään allergioiden oireita. Monet ihmiset uskovat myös, että tee voi mahdollisesti auttaa kehoa prosessoimaan gluteenia. Kuten monien muiden teiden kohdalla, on suositeltavaa keskustella ensin papaijateen juomisesta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.