Naiset, joilla on vaihdevuodet, kokevat usein kuumia aaltoja, jotka ovat äkillistä lämmön tunnetta koko kehossa ja voivat aiheuttaa epämukavuutta, hikoilua ja punoitusta useiden minuuttien ajan. Niiden uskotaan johtuvan hormonitason laskusta kehossa. Kuumat aallot eivät ole vaarallisia tai haitallisia, mutta ne voivat aiheuttaa fyysistä tai henkistä epämukavuutta, ja jos niitä esiintyy yöllä, ne voivat häiritä unta. Vaikka sitä ei pidetä tarpeellisena, jos he ovat hyvin siedettyjä, monet naiset päättävät hakeutua hoitoon kuumien aaltojen vuoksi niiden aiheuttamien epämiellyttävien tuntemusten vuoksi.
Monien vuosien ajan kuumien aaltojen vakiohoito oli hormonikorvaushoito. Lääkärit määräävät tyypillisesti estrogeenia, progesteronia tai molempien yhdistelmiä, jotka ovat saatavilla pilleri- tai laastarimuodossa. Pitkäaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin paljastaneet, että hormonihoitoon liittyy erittäin vakavien sivuvaikutusten, erityisesti syövän, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen, riski. Hormonikorvaushoitoa käytetään edelleen, mutta riskien vuoksi lääkärit ja potilaat tarkastelevat todennäköisemmin yksittäisen henkilön sairaushistoriaa ja sitä, miten hormonikorvaushoito voi vaikuttaa häneen, ja pyrkivät minimoimaan hormonien käyttöajan.
Joidenkin muiden lääkkeiden on osoitettu olevan tehokkaita käytettäessä niitä kuumien aaltojen hoitoon. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät tai SSRI:t ovat eräänlainen masennuslääke, jota voidaan ottaa pieninä annoksina niiden vähentämiseksi. Kouristuksia estävä lääke Gabapentiini voi myös tarjota helpotusta. Klonidiini, jota tyypillisesti käytetään korkean verenpaineen hoitoon, on auttanut lievittämään kuumia aaltoja joillakin naisilla. Vaihtoehtoisia progesteronin muotoja on myös käytetty jonkin verran menestyksellä.
Reseptilääkkeille on olemassa tiettyjä vaihtoehtoja, jotka voivat olla hyödyllisiä kuumien aaltojen hoidossa, vaikka sen vahvistamiseksi on vain vähän tieteellistä tietoa. Kasviperäisten estrogeenien, kuten soijassa, linsseissä ja puna-apilassa olevien isoflavonien, uskotaan auttavan vähentämään niiden vaikutuksia. Yrttilisä musta cohosh käytetään yleisesti vaihdevuosien oireisiin. Muita mahdollisina hoitomuotoina mainostettuja lisäravinteita ovat helokkiöljy, lakritsi ja E-vitamiini.
Elämäntapamuutokset ja käyttäytymisen muuttaminen voivat myös auttaa minimoimaan kuumia aaltoja. Pysyminen viileänä käyttämällä kevyitä vaatteita ja säätämällä ympäristön lämpötilaa tuulettimilla tai ilmastoinnilla voi auttaa. Harjoitus, syvä hengitys ja muut stressin vähentämistekniikat voivat vaikuttaa. Alkoholia, kofeiinia ja mausteisia ruokia, jotka voivat kaikki laukaista kuumia aaltoja, tulisi luultavasti välttää.