Parhaita hoitoja vauvan ummetukseen ovat yleensä liikunta, lisääntynyt nesteen saanti ja luonnollisesti kuituisten elintarvikkeiden hidas käyttöönotto, tyypillisesti tässä järjestyksessä. Alle vuoden ikäisillä vauvoilla on erittäin herkkä ruoansulatuskanava, ja satunnainen ummetus on usein vain osa kasvuprosessia. Hoidot on yleensä aloitettava mahdollisimman hellävaraisesti ja rakennettava asteittain tulosten saamiseksi. Vauvat, jotka näyttävät erittäin epämukavalta ummetuksen seurauksena tai joilla ei ole suoliston liikettä yli kolmeen päivään, tulee yleensä ohjata lääkäriin.
Vauvan ummetuksen ymmärtäminen
Imeväisten ummetus johtuu yleensä ruokavalion muutoksesta. Vauvoille, jotka saavat yksinomaan maitoa, syyllinen voi olla jokin äidin ruokavaliossa, joka on vaikuttanut hänen rintamaitoonsa, tai muutos äidinmaidonkorvikkeessa tai ainesosissa. Vauvat, jotka aloittavat kiinteän ruoan, kokevat yleensä ummetusta jonkin uuden seurauksena, jonka he ovat kokeilleet, että heidän kehonsa on vaikeampi käsitellä. Useimmat asiantuntijat suosittelevat, että vauvan ruoansulatusjärjestelmän herkän tasapainon säilyttämiseksi on käytettävä luonnollisia korjaustoimenpiteitä heti, kun vauvan ulosteen muutos havaitaan.
Joskus vauvan ummetus voidaan havaita tuntemalla vatsa. Vauvan oikeaa alavatsan aluetta voidaan hieroa, ja jos se on kovaa, suolistoon voi kohdistua vaikutuksia ja se voi olla syy siihen, että vauva tuntee ummetusta. Jos vauvan vatsan hellävarainen hankaaminen ei aiheuta ulosteen liikkumista, vauvan peräaukkoa voidaan hieroa kevyin pyörivin liikkein peräsuolen vasteen stimuloimiseksi. Kun hidas suoliston jälki on alkanut liikkua, myös suoliston tulisi liikkua, vaikka tämä voi viedä jonkin aikaa.
Käyttää
Vauvojen harjoittelu on yksi helpoimmista ja vähiten invasiivisista tavoista saada asiat liikkumaan vauvan järjestelmässä. Yksi parhaista harjoituksista tehdään asettamalla vauva selälleen ja panemalla vauvan jalat liikkumaan polkupyörän liikkeellä – toisin sanoen vauvan jalkojen tulisi liikkua ikään kuin polkisi polkupyörää. Liikkeet voivat mennä sekä eteen että taaksepäin. Tämä harjoitus voidaan tehdä useita kertoja päivässä vauvan ummetuksen estämiseksi. Useimmat imeväiset pitävät sitä nautittavana ja auttavat pitämään asiat liikkeessä suoliston läpi, mikä on erityisen tärkeää nuorille imeväisille, jotka eivät muuten liiku kovin paljon.
Lisää nesteenottoa
Useimmille vauvoille äidinmaidonkorvike ja rintamaito sisältävät kaikki välttämättömät ravintoaineet, mukaan lukien vesi. Ummetus tapahtuu usein vastauksena nestehukkaan, joten vauvan saaminen juomaan enemmän maitoa auttaa usein. Jos vauvan lääkäri sallii lapsen juoda vettä, se on annettava pikkulapsille koko päivän. Näissä tapauksissa voi ostaa vesipulloja vauvan pullolle; nämä erityiset nännit ovat paksumpia kuin tavalliset maito nännit ja estävät vauvaa ottamasta liikaa vettä. Tämä voi saada hänet ennenaikaisesti täyteen, jolloin hän menettää maidon ja muiden elintarvikkeiden tärkeät ravintoaineet.
Pieni määrä glukoosisiirappia voidaan myös lisätä kaavaan tai rintamaitoon ummetuksen lievittämiseksi. Useimmat asiantuntijat suosittelevat aloittamista vain muutamalla tipalla kutakin unssia maitoa kohti. Siirapin määrää voidaan tarvittaessa lisätä, ja se on lopetettava, jos vauvan uloste on liian löysä.
Esittele kuitu
Vanhemmat vauvat, jotka ovat jo aloittaneet kiinteän ruoan, voivat myös hyötyä lisääntyneestä kuidusta. Keitetyt päärynät tai persikat ovat loistava kuidun lähde, jonka vauvan herkkä systeemi sietää hyvin. Makeuttamaton omenakastike on toinen suosittu valinta. Kaikissa tapauksissa on kuitenkin tärkeää aloittaa hyvin hitaasti tarjoamalla enintään yksi uusi ruoka päivässä ja ylikuormittamatta vauvaa kuidulla. Tämä voi ylikuormittaa vauvan ruoansulatuskanavan ja aiheuttaa ripulia, johon liittyy omia ongelmia.
Milloin apua saa
Nuorilla vauvoilla ja imeväisillä ei aina ole säännöllisiä suolen liikkeitä, ja joissakin tapauksissa on normaalia, että sinulla on vain yksi kakka kahden tai kolmen päivän välein. Likaisten vaippojen puute ei välttämättä tarkoita, että vauva on ummetus, vaikka se voi olla huolestuttavaa vauvalla, joka oli muuten hyvin säännöllinen siihen asti. Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat yleensä, että vauvat tulevat tarkastukseen, jos heillä ei ole ollut suoliston liikettä yli kolmeen päivään, varsinkin jos he näyttävät epämukavalta, turvotukselta tai ahdistukselta.