Mikä on paras luonnollinen hoito suonikohjuille?

Suonikohjuille ei ehkä ole yhtä parasta luonnollista hoitoa, koska jokainen ihminen on yksilö ja jokainen voi reagoida eri tavoin eri menetelmiin. Joitakin mahdollisia vaihtoehtoja ovat hevoskastanjauute, rypäleen siemen, alueen korkeus ja liikunta. Jokainen näistä on osoittautunut tehokkaaksi joillakin ihmisillä.
Yksi yksinkertaisimmista menetelmistä suonikohjujen luonnollisessa hoidossa on pitää alue koholla mahdollisimman usein istuen. Koska tämä tila esiintyy enimmäkseen jaloissa, niiden pysyminen suorana tyynyn tai ottomaanin päällä on yksi tapa pitää veri virtaamassa kunnolla. Verenkierto -ongelmat voivat olla yksi syy suonikohjuihin, ja jalkojen pitäminen koukussa tai ristissä liian usein on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveiden aikuisten verenkiertohäiriöissä.

Liikunnan saaminen on toinen mahdollinen luonnollinen hoito suonikohjuille. Vaikka seisominen painaa jalkoja, niiden siirtäminen harjoituksen aikana auttaa siirtämään verta nopeammin ja tehokkaammin ja vahvistamaan laskimoiden seinämää ajan myötä. Suonikohjut liittyvät myös ylipainoon, ja liikunta yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon on yksi hyvä tapa estää ylipainoa kasaantumasta.

Kasviperäisiä lääkkeitä on käytetty pitkään suonikohjujen luonnollisessa hoidossa. Hevoskastanja on ehkä tunnetuin, ja se toimii vahvistamalla laskimoita tulehduksen vähentämiseksi. Se ei sovi kaikille, myös tietyistä sairauksista kärsiville ja aspiriinia tai verenohennuslääkkeitä käyttäville sekä raskaana oleville tai imettäville naisille. Hevoskastanjaa ei saa ottaa raakana, koska se voi sisältää myrkyllisiä aineita. Valmistetut versiot poistavat nämä aineet, ja niiden on osoitettu olevan turvallisia useimmille ihmisille.

Rypäleen siemenet ovat toinen yrttivaihtoehto suonikohjujen luonnolliselle hoidolle, ja se toimii suunnilleen samalla tavalla kuin hevoskastanja. Se on yhdistetty ruoansulatuskanavan oireisiin ja muihin sivuvaikutuksiin, joten potilaat, joilla on maha- tai suolistosairaus, saattavat haluta välttää tätä lääkettä. Kuten minkä tahansa yrttilisäohjelman yhteydessä, lääkärin tulee kuulla ennen rypäleen siemenuutteen käyttöä.

Vaikka luonnolliset hoidot voivat olla turvallisia ja tehokkaita monille ihmisille, suonikohjut voivat tulla mahdollisesti vakaviksi, jos ne johtavat verihyytymiin tai jos ne ovat merkki taustalla olevasta tilasta. Vaikka useimmilla sairastuneilla ei ole vakavia lääketieteellisiä huolenaiheita, lääkärin on silti arvioitava suonikohjut suojelemaan mahdolliset vaaralliset syyt. Joissakin erittäin vakavissa tapauksissa tai jos ne liittyvät johonkin muuhun sairauteen, lääkitystä voidaan suositella.