Paras helpotus poskiontelotulehduksiin ja päänsärkyihin voi vaatia yhdistelmän hoitotaktiikoita. Korjaustoimenpiteisiin kuuluu usein lääkkeitä tulehduksiin ja kipuihin. Myös dekongestantit ja allergialääkkeet voivat auttaa. Jotkut ihmiset käyttävät myös ilmankostuttimia ja muita menetelmiä hengitettävän ilman pitämiseksi kosteana.
Niille, joilla on poskiontelotulehdus, antibiootit ovat tavallinen hoitokurssi. Varmistaakseen, että ne toimivat hyvin, potilaiden tulee noudattaa lääkärin ohjeita lääkkeen ottamisesta ja varmistaa, että ne ovat kaikki loppuun. Jos potilas lopettaa antibioottien käytön ennen kuin hänen pitäisi, hänen oireensa voivat palata. Itse asiassa antibioottikuurin lopettaminen liian aikaisin voi saada bakteerit vahvistumaan ja kestämään määrätyn antibiootin.
Monet ihmiset käyttävät käsikauppalääkkeitä saadakseen helpotusta poskiontelon päänsärkyihin. Lääkkeet, jotka taistelevat kipua ja tulehdusta vastaan, voivat tarjota tehokasta lievitystä. Esimerkiksi ibuprofeeni ja aspiriini voivat tarjota tehokasta kivunlievitystä. Asetaminofeeni voi myös auttaa.
Antihistamiinit, allergian oireita vähentävät lääkkeet ja dekongestantit, lääkkeet, jotka kuivattavat ruuhkautuvaa limaa, voivat olla hyödyllisiä poskiontelon päänsärkyjen ja infektioiden hoidossa. Ne auttavat sinuspotilasta hengittämään helpommin. Myös käsikauppaiset nenäsumutteet voivat toimia hyvin. Lääkäri voi kuitenkin ehdottaa, että poskipussipotilas rajoittaa nenäsumutteiden käyttöä, mutta pitkäaikainen käyttö voi johtaa riippuvuuteen.
Nesteytyksen pysyminen on tärkeää myös niille, jotka etsivät poskiontelon helpotusta. Juominen paljon kirkkaita nesteitä voi auttaa ohentamaan paksu limaa, joka liittyy poskiontelotulehduksiin. Jotkut ihmiset suosittelevat välttämään erittäin kylmiä juomia, koska ne voivat pahentaa oireita.
Kostea ilma on yksi parhaista luonnollisista hoidoista ja ehkäisymenetelmistä poskiontelongelmille. Kostuttimen käyttö voi auttaa pitämään kuivan makuuhuoneen mukavana niille, joilla on poskiontelo -ongelmia. Potilaat voivat myös kokea jonkin verran sinus -lievitystä ottamalla kuumia suihkuja ja hengittämällä höyryä.
Kostean lämmön levittäminen kasvoille voi auttaa vähentämään poskionteloiden ongelmiin liittyvää turvotusta, parantamaan verenkiertoa ja lievittämään epämukavuutta. Tämän tyyppisen poskiontelon helpotuksen saamiseksi potilas voi antaa lämpimän veden osua kasvoihinsa suihkussa tai käyttää kuumia pakkauksia. Tärkeintä on välttää veden tai kuuman pakkauksen tekemistä liian kuumaksi. Kasvojen iho voi olla herkkä, ja erittäin kuuma vesi voi aiheuttaa palovammoja.
Ennaltaehkäisy on tärkeä osa poskionteloterveyden ylläpitämisessä. Infektioiden ja ärsytyksen estämiseksi henkilö voi välttää kosketusta hengitystieinfektioista sairaiden kanssa. Se auttaa myös välttämään tunnettuja allergeeneja. Yleisestä terveydestä huolehtiminen syömällä hyvin, saamalla paljon lepoa ja harjoittelemalla voi myös auttaa poistamaan poskiontelotulehduksia.