Miljoonille lapsille diagnosoidaan heinänuha vuosittain. Tunnetaan myös nimellä allerginen nuha, se on yksi yleisimmistä kroonisista lapsuuden vaivoista. Paras tapa hoitaa heinänuha lapsilla on antihistamiinien, dekongestanttien ja paikallisten steroidien käyttö. Kotihoitoja voidaan käyttää myös joidenkin oireiden vakavuuden vähentämiseen. Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, ja on olemassa toimenpiteitä, joilla voidaan välttää tai vähentää heinänuha -oireita.
Heinänuhan oireita lapsilla ovat aivastelu, vetiset silmät, yskä ja kutina. Päänsärky, vatsakipu, väsymys ja univaikeudet ovat joitain satunnaisia oireita. Heinänuhaa sairastavilla lapsilla voi olla keskittymisvaikeuksia koulussa, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että he eivät pärjää keskimäärin yhtä hyvin testeissä. Vanhempien tulisi neuvotella lääkärin kanssa, kun lapsella on merkkejä heinänuhasta.
Vaikka lasten heinänuhaa ei voida parantaa, sen oireisiin on olemassa hoitoja. Antihistamiineja on saatavana joko tiskiltä tai lääkärin määräämällä tavalla. Näiden lääkkeiden uudemmat formulaatiot eivät aiheuta uneliaisuutta tai joitain muita sivuvaikutuksia, joita antihistamiinit kerran tekivät, ja niitä on saatavana tabletteina tai nestemäisenä tai nenäsumutteena. Paikallisia steroideja on saatavana myös nenäsumutteena, joka auttaa avaamaan nenän. Dekongestantit lievittävät myös nenän tukkoisuutta.
Heinänuhan ja sen oireiden ehkäisemiseksi voidaan tehdä useita asioita. Tämä tauti on pahempi, kun siitepölymäärät ovat korkeat, kuten aamulla ja varhain illalla, joten sairastuneet lapset voidaan pitää sisätiloissa näinä aikoina. Ovet ja ikkunat on pidettävä kiinni myös näinä aikoina, jotta siitepöly ei ole ongelma.
Ajettaessa vanhemmat voivat pitää ikkunat kiinni ja saada lapset käyttämään aurinkolaseja. Pieni määrä vaseliinia, joka on levitetty sieraimien sisäpuolelle, vangitsee siitepölyn ja estää heinänuhan kehittymisen. Jos lapset ovat leikkineet ulkona, heidän tulee pestä hiukset, kasvot ja kädet ja vaihtaa vaatteet. Vuodevaatteet ja vaatteet, jotka on ripustettu ulkona kuivumaan, voivat myös olla ongelma, joten kuivausrumpun käyttäminen on parempi idea aikoina, jolloin heinänuha on ongelma.
Maitotuotteiden rajoittaminen ja hedelmien, vihannesten ja valkosipulin lisääminen ovat joitakin ruokavalion muutoksia, jotka voivat auttaa ehkäisemään heinänuhaa lapsilla. Omega-3 ja D-vitamiini vahvistavat kehon immuunijärjestelmää, joten pellavansiemenet, pähkinät ja kylmän veden kalat, kuten sardiinit ja lohi, voivat vaikuttaa. Kuristaminen suolavedellä ja tuoreesta sitruunamehusta ja vedestä valmistetulla juomalla voi helpottaa oireita, kuten kurkun kutinaa.