Paras tapa hoitaa kroonista jalkakipua riippuu useimmiten kivun syystä. Se voi johtua mistä tahansa taustalla olevasta tilasta, mukaan lukien fibromyalgia, niveltulehdus, kihti, Achilles -jännetulehdus tai vamma. Kun perimmäinen syy on määritetty, paras hoito voi olla yhtä yksinkertainen kuin lepo- ja kotihoitomenetelmät. Jos kroonisen kivun syy on vakavampi, fysioterapia tai jopa leikkaus voi kuitenkin olla paras hoitomuoto.
Joitakin keinoja lievittää kroonista jalkakipua ovat kuumat kylvyt, juominen runsaasti vettä ja lämmön levittäminen alueelle. Jalakrampit ja kipu ovat usein seurausta nestehukasta. Riittävä veden juominen auttaa pitämään kehon viileänä ja nesteytettynä. Kuuma kylpy voi auttaa lievittämään kroonista jalkakipua ja rentouttamaan lihaksia. Alueelle levitetyt lämmitystyynyt voivat myös lievittää kipua.
Kuuma kylpy, johon on lisätty Epsom -suoloja, on yleinen tapa lievittää jalkakipua. Epsom -suolat sisältävät suuria määriä magnesiumia, joka on hyödyllinen kivun hoidossa. Joitakin luonnollisia öljyjä voidaan käyttää myös kroonisen jalkakivun hoitoon. Näitä ovat kookos-, kamferi-, eukalyptus-, inkivääri- ja sinappiöljyt. Jalkojen hellävarainen hieronta näillä öljyillä voi auttaa lievittämään kroonista jalkakipua.
Jos lihas on vedetty, nivelside repeytynyt tai nyrjähtänyt, lepoa, jäätä, puristusta ja kohoamista (RICE -menetelmä) suositellaan usein sekä jalkakivun hoitoon että lievittämiseen. Lepo ja nousu ovat välttämättömiä, jotta vamma paranee. Alueelle tulee laittaa jääpussi turvotuksen lievittämiseksi ja kivun lievittämiseksi. Monet ihmiset huomaavat myös, että hellävarainen puristus alueelle antaa jonkin verran kipua.
Tiettyjä kipulääkkeitä ja lääkkeitä voidaan käyttää kroonisen jalkakivun hoitoon. Voit ostaa useita käsikauppalääkkeitä ja voiteita kivun lievittämiseksi. Riippuen kivun perimmäisestä syystä lääkäri voi määrätä vahvemman kipulääkkeen, jota voi ostaa vain apteekista. Annosteluohjeita on aina noudatettava huolellisesti.
Paras tapa hoitaa kroonista jalkakipua on löytää ja hoitaa perimmäinen syy. Jalkakipuista kärsivien on muistettava kaikki oireet ja pidettävä kirjaa siitä, milloin kipu tuntuu esiintyvän ja milloin se on pahempi. Lääkärin tulee kuulla kroonisen jalkakivun tarkka syy. Joissakin tapauksissa paras hoitomuoto voi olla leikkaus tai fysioterapia.