Jos äiti imettää, on oltava varovainen valitessaan juotavaa teetä. Joillakin teillä voi olla haitallisia vaikutuksia äidinmaidon tarjontaan, joten on parasta valita tee erityisesti imettäville naisille. Paras imutee ei sisällä kofeiinia, sisältää galaktagoogisia yrttejä eikä sillä ole tahattomia sivuvaikutuksia vauvalle tai äidille.
Jotkut teet, kuten musta tee, sisältävät lähes yhtä paljon kofeiinia kuin kuppi kahvia, mutta yrttiteet ovat yleensä kofeiinittomia tai kofeiinittomia. Lähes kaikki kofeiinittomat teet sisältävät kuitenkin pienen määrän kofeiinia. Näistä syistä yrttiteetä on paras imettäville naisille, koska kofeiini voi kulkeutua rintamaidon läpi ja tehdä vauvasta hankala tai nukkumaton. Yleensä on turvallista aloittaa vähitellen lisäämällä kofeiinia takaisin ruokavalioon vauvan ollessa kuuden kuukauden ikäinen.
Kun juot yrttiteetä imetykseen, on tärkeää tarkistaa ainesosat, koska jotkut yrtit voivat itse asiassa vähentää naisen maitotarvetta tai pahentaa heinänuhaa tai siitepölyallergioita. Teillä, joissa on muun muassa salviaa, minttua, mentolia ja mustaa pähkinää, on osoitettu olevan negatiivinen vaikutus maidontuotantoon, ja niitä tulisi välttää imetetyssä teessä. Galactagogues tai yrtit, joiden uskotaan auttavan lisäämään maidon tarjontaa, sisältävät sarviapilaa, siunattua ohdaketta, fenkolia ja vadelmanlehteä. Näiden yrttien yhdistelmiä löytyy teestä, joka on erityisesti suunniteltu imetykseen, samoin kuin vuohen rue, nokkonen, maito -ohdake, oluthiiva ja humala. Itse asiassa joidenkin näiden galaktagogue -yrttien uskotaan olevan niin hyödyllisiä tarjonnan lisäämisessä, että ne otetaan vitamiinikapselimuodossa.
Efedraa, gingsengiä, mustaa cohoshia ja kava-kavaa ei tule käyttää teetä imettäville äideille eikä purasruohoa, tähtianista, koiruohoa tai ginkoa. Lisäksi aloe, lakritsi ja basilika tulisi myös välttää. Vihreä tee voi itse asiassa toimia diureettina ja aiheuttaa kuivumista imettäville naisille, jos useita kuppeja kulutetaan päivässä.
Teet, joissa on fenkolia, kamomillaa tai inkivääriä, voivat auttaa rauhoittamaan hankalaa tai kaasumaista vauvaa, kun ne kulkevat rintamaidon läpi, mutta on tärkeää seurata vauvan reaktiota tarkasti varmistaaksesi, että ne eivät ärtyisi tavallista enemmän. On hyvä idea neuvotella lastenlääkärin kanssa ennen kuin yrität uutta teetä imetyksen aikana.