Loisten puhdistus on hoito, jonka henkilö suorittaa päästäkseen eroon kehostaan mahdollisista tai todellisista loisista. Puhdistukset on tarkoitettu torjumaan epäterveellisiä elämäntapoja ja kehoja, jotka on tehty vieraanvaraisiksi suoliston loisia vastaan. Ihmiset, joilla on epäterveellisiä ruoansulatusjärjestelmiä, joille on tunnusomaista tukkeutuneet suolet ja limakalvojen muodostuminen, voivat myös hyötyä loisten puhdistuksesta.
Puhdistukset voivat olla monenlaisia, mutta monet niistä sisältävät puhdistusruokavaliota, jossa osallistuja syö tiettyjä elintarvikkeita helpottaakseen loista. Yrttejä, kuten mustaa saksanpähkinän kuorta, koiruohoa ja neilikkaa, voidaan käyttää loisen puhdistuksen aikana hyökkäämään aikuisten matojen ja niiden munien kimppuun. On tärkeää, että näitä yrttejä käytetään yhdessä toistensa kanssa puhdistuksen aikana, koska ne yhdessä tappavat sekä kypsiä loisia että munittuja munia.
Sinun tulisi ottaa huomioon seuraavat vinkit, jos olet kiinnostunut hankkimaan edellä mainittuja yrttejä osana loisten puhdistusta. Mustan pähkinän kuoret on ostettava, kun ne ovat vielä vihreitä ja tinktuuraliuoksessa. Koiruohoa etsiessäsi lähteen tulee olla Artemesia -nimisestä kasvista. Koska Artemesia on luonteeltaan katkera, osallistujien tulisi ostaa se kapseleina. Neilikka tulee ostaa tuoreena ja jauhettuna kotona; kaupoissa saatavilla olevat valmiiksi pakatut neilikat eivät usein ole riittävän tuoreita sisällytettäväksi loisten puhdistukseen.
Tyypillisesti loisten puhdistukseen osallistuvia pyydetään paastoamaan tietyn ajan ennen puhdistusta ja sen aikana. Tämä johtuu siitä, että loiset joutuvat syömään loisia torjuvia yrttejä ja nautittavia ruokia. Osallistujat rajoittuvat yleensä pehmeisiin ja helposti sulaviin elintarvikkeisiin, kuten keittoihin ja jogurttiin. Kurpitsansiementen, cayennepippurin, valkosipulin, neilikan, kanelin ja granaattiomenamehun sisällyttäminen ruokavalioon ja omenaviinietikan juominen jokaisen aterian alussa voi lisätä loisen puhdistuksen onnistumisastetta. Sokeria ja lihaa on vältettävä, koska ne voivat itse asiassa edistää loisia.
Loisten puhdistus voi kestää muutaman viikon tai jopa muutaman kuukauden. Siivoustapa ja sen tehokkuus määräävät pitkälti, kuinka paljon aikaa on investoitava. Kun se on suoritettu, on kuitenkin tärkeää jatkaa puhdistusta loppuun asti, koska puhdistuksen ennenaikainen lopettaminen voi johtaa loisten tai niiden munien jäämiseen järjestelmään. Luomuruoan noudattaminen voi auttaa pitämään loiset loitolla puhdistuksen jälkeen.