Mikä on Patellar Ligament?

Patellar -nivelside, joka tunnetaan myös nimellä etu -ligamentti tai patellar -jänne, on kudos, joka yhdistää sääriluun tai säärin ja polvilumpion tai polvilumpion. Seuraamalla jatkuvasti sen yläpuolella olevaa nelipäistä jännettä, polvilumpion nivelside osallistuu jalan suoristamiseen reiden etuosan nelilihaksisella lihasryhmällä. Tämä on tarpeen esimerkiksi hyppäämisen, potkimisen ja polkemisen yhteydessä.

Patellaarisen nivelsiteen napauttaminen refleksivasaralla johtaa yleensä polvilumpion refleksiin, joka tunnetaan yleisemmin polven nykimisenä. Patellaarirefleksi on selkäydinrefleksi, jossa mukana olevat hermoimpulssit ohittavat aivot kokonaan, mikä johtaa paljon nopeampaan vasteeseen. Tämä mahdollistaa kävelyn suhteellisen juoksevassa ja jatkuvassa liikkeessä tarvitsematta tietoisesti miettiä jokaista vaihetta. Patellaarirefleksin stimulaatiota voidaan käyttää mahdollisten neurologisten häiriöiden tutkimiseen. Hidas tai puuttuva polven nykiminen vaste polvilumpion nivelsiteen stimulaatioon voi osoittaa ongelman missä tahansa kehon osassa, joka on mukana tämän refleksin hermopiirissä.

Patellaarinen jännetulehdus, joka tunnetaan myös nimellä hyppääjän polvi, on polvilumpion nivelsiteen kivulias ja etenevä vaurio, jolle on tunnusomaista mikrokyyneleet ja kollageenin rappeutuminen polven jännityksistä ja rasituksista johtuen. Tämä tila on yleisin urheilijoiden keskuudessa, jotka harjoittavat urheilua, johon liittyy raskas, toistuva tai äkillinen nivelsiteen kuormitus, kuten juoksu, hyppy tai nopeat suunnanmuutokset. Patellar -jännetulehduksen tärkeimmät oireet ovat kipu ja joskus turvotus polvilumpion alapuolella. Tällainen kipu voi olla niin voimakasta, että se häiritsee unta.

Koska polvilumpion jännetulehdusta voivat pahentaa fyysiset aktiviteetit, kuten kävely, juoksu ja kyykky, hoito käsittää yleensä polven lepäämisen ja liikkumattomuuden lisävaurioiden estämiseksi. Kylmähoitoa, kuten jääpakkausta, määrätään yleensä myös tulehduksen vähentämiseksi. Polvilumpion repeämä voi olla komplikaatio polvilumpion jännetulehduksesta ääritapauksissa. Suuret lääketieteelliset toimenpiteet, kuten leikkaus, jota seuraa laaja fysioterapia, voivat olla tarpeen, kun polvilumpion repeämä tapahtuu. Kirurgisia toimenpiteitä voidaan suorittaa veren virtauksen lisäämiseksi vaurioituneelle alueelle nopeampaa paranemista varten, vaurioituneen kudoksen poistamiseksi ja nivelsiteen uudelleenrakentamiseksi ja kiinnittämiseksi uudelleen luun pintaan.

Harjoitukset, jotka vahvistavat nelipäistä lihasryhmää ja muita polven ympärillä olevia lihaksia, voivat auttaa estämään polvilumpion nivelsiteen loukkaantumisen. Näiden lihasten kapasiteetin lisääminen kestämään enemmän kuormitusta auttaa vähentämään polvilumpion nivelsiteen vaurioitumista. Ortoottiset laitteet, kuten kaarituet jalkojen epätasapainon korjaamiseksi, voivat myös auttaa estämään polvilumpion nivelsiteen lisävaurioita.