Pehmytkudoshoito on kipujen ja vammojen hoito, jotka liittyvät lihaksiin, nivelsiteisiin, jänteisiin ja muihin kehon pehmytkudoksiin. Se tunnetaan lähinnä hermoston ja liikuntaelimistön epämukavuuden lievittämisestä. Pehmytkudoksen hoitovaihtoehtoja on useita, mukaan lukien fysioterapia, hierontahoito ja manipuloiva hoito.
Ennen kuin potilaalle tehdään minkäänlaista pehmytkudoshoitoa, terveydenhuollon tarjoaja suorittaa täydellisen arvioinnin saadakseen selkeän kuvan ongelma -alueista. Potilas tarjoaa palveluntarjoajalle yksityiskohtaisen luettelon oireista, ja palveluntarjoaja käyttää näitä tietoja kivun syyn ja lähteen keräämiseen. Tarvittaessa palveluntarjoaja voi suorittaa sarjan testejä, jotka voivat auttaa häntä saamaan lisätietoa asiasta. Nämä testit voivat sisältää liikeharjoituksia tai asennon arviointeja.
Hieronta on yksi pehmytkudoshoidon laajimmin käytetyistä hoitomuodoista. Hierontatekniikoihin kuuluu hellävaraisen, jatkuvan paineen kohdistaminen kärsivälle alueelle. Tämän tarkoituksena on vähentää tulehdusta, lievittää turvotusta ja lievittää kipua. Yleensä potilaat reagoivat hyvin tämän tyyppiseen pehmytkudoshoitoon.
Liipaisupistetekniikka liittyy läheisesti hierontaan ja toimii erinomaisena pehmytkudoshoidon muotona. Liipaisupistehoito on korityyli, joka käyttää käsiä painettaessa tiettyjä kehon kohtia, jotka laukaisevat pehmytkudoskipua. Nämä laukaisimet ovat erittäin herkkiä, ja liipaisupistehoito tiedetään olevan tuskallinen prosessi. Sen on kuitenkin osoitettu vähentävän tai poistavan suuresti kroonista kipua.
Myofascial -hoito on toinen yleisesti käytetty hoitomenetelmä. Rystyjen, kyynärpäiden tai erikoisinstrumenttien liikkeen avulla ammattilaiset työskentelevät potilaan faskian ahdistuneella alueella, joka on pehmytkudoksen elementti kaikissa sidekudoksissa. Myofascial -hoito parantaa verenkiertoa ja edistää kehon lihaksen luonnollista venytysliikettä, mikä helpottaa potilaan toipumista.
Jotkut lääketieteen ammattilaiset suosittelevat jäsenneltyä venyttelyohjelmaa pehmytkudoshoidon avainkomponenttina. Asiantuntijoiden suosittelemia erilaisia venytystekniikoita kehittävät varovasti pahennetun pehmytkudoksen mutkat. Tämäntyyppisten venytysten ei pitäisi olla kivuliaita, ja niiden pitäisi helpottaa huomattavasti epämukavuutta.
Terveydenhuollon tarjoaja voi myös käyttää napautusta kehon synnynnäisten paranemisprosessien käynnistämiseksi. Pehmytkudoksen terapeuttinen napauttaminen edistää imunesteen poistumista ja käynnistää palautumisprosessin. Napauttaminen käynnistää myös verenkierron ja antaa energiaa tuskallisille alueille.