Perheen terveyshistoriakaavio on eräänlainen sukupuu, joka sisältää terveys- ja sairaustietoja. Kun käytät aikaa perheesi terveyshistorian tutkimiseen, tulevat sukupolvet voivat ehkäistä vakavia sairauksia. Aloita perheen terveyspuun luominen puhumalla lähisukulaisten, kuten vanhempien, isovanhempien ja sisarusten, kanssa.
Kysy näiltä perheenjäseniltä kaikista sairauksista tai komplikaatioista, joita he ovat käsitelleet. Kirjoita ylös, minkä tyyppisiä sairauksia jokainen on kohdannut. Kun perheenjäseniä on haastateltu, siirry tätien, setien, serkkujen ja muiden kaukaisien sukulaisten luo. Perheen terveyshistorian jäljittäminen aina isovanhempiin asti on ihanteellinen. Älä myöskään unohda merkitä jokaisen kuolleen perheenjäsenen kuolinsyytä.
Erityisiä sairauksia ja sairauksia, joita etsitään, ovat sydänsairaus, syöpä, diabetes, astma, mielisairaudet, aivohalvaus, korkea verenpaine, munuaissairaus, alkoholismi, taipumiskyvyt, synnynnäiset viat ja sokeus tai kuurous. Koska kaikki nämä sairaudet ovat luonteeltaan vakavia, on parasta kiinnittää huomiota näihin sairauksiin.
Jos joillakin perheenjäsenillä on nykyisiä lääketieteellisiä ongelmia, muista sisällyttää tärkeitä tekijöitä, kuten tupakoiko henkilö tai ei ja millainen syöpä perheenjäsen on saanut. Huomaa lisäksi perheen etninen alkuperä merkitsemällä kunkin perheenjäsenen syntymäpaikka. Jotkut sairaudet liittyvät suoraan tiettyihin etnisiin ryhmiin.
Perheen terveyshistorian kaavion rakentamiselle ei ole asetettua standardia. Useimmat ihmiset erottavat kaavioon sisällytetyt miehet ja naiset piirtämällä neliön muotoisia miehiä ja pyöreitä muotoja naisia varten. Tämä muoto ei kuitenkaan ole jäykkä, ja yksinkertaisesti järkevän kaavion luominen on paras tapa toimia.
Niille ihmisille, jotka eivät voi jäljittää perheen sairaushistoriaa kuolleiden perheenjäsenten vuoksi, kuolintodistukset, potilastiedot ja muut tunnistetiedot voivat auttaa. Jopa vanhojen perhevalokuvien katsominen voi antaa vihjeitä kuolleiden perheenjäsenten yleisestä muodosta. Oikeastaan mahdollisimman monien yksityiskohtien kerääminen on tavoite perheen terveyshistorian luomisessa.
Kun olet kerännyt laajan määrän perhesairaustietoja, käytä aikaa perehdyttääksesi perheterveystiedot perhelääkärin kanssa. Jos lääketieteellinen seulonta on tarpeen, koulutettu lääkäri voi järjestää nämä testit. Perheen terveystietojen kerääminen on tärkeää, jotta pysytään terveinä, ehkäistään sairauksia ja opitaan tuntemaan perheen juuret.