Mikä on Perimysium?

Perimysium on kalvo, joka suojaa ja tukee kuituryhmiä luustolihaksissa. Yhdessä muiden tukikalvojen kanssa perimysium on vastuussa lihaskuitujen muotoilemisesta ja järjestämisestä sekä voimien siirtämisestä lihaksessa. Sidekudoksen, tukimembraanit mukaan lukien, sekä jänteiden arvioidaan muodostavan noin 15% yksittäisen lihaksen massasta.

Tyypillisesti perimysiaalinen kudos koostuu kollageeni- ja elastiinikuiduista, jotka on upotettu mukopolysakkaridipohjaan. Kollageenikuidut antavat kudokselle lujuutta, kun taas elastiinikuidut edistävät joustavuutta. Pohjamateriaali toimii sekä liima- että voiteluaineena pitäen samalla rakennetta yhdessä ja sallien kuitujen liikkumisen helposti toisiaan vasten.

Useimmilla nisäkkäillä on kolmenlaisia ​​lihaskudoksia – sydämen, luuston ja sileä. Ihmisen luustolihas, joka kiinnittyy luuhun ja on vastuussa niiden liikkeestä, muodostaa suurimman osan lihaskudoksista kehossa. Tämäntyyppinen lihaskudos erottuu kahdesta muusta monella tapaa, joista vähäisin on sen organisaatiohierarkia. Lihaskomponentit on ryhmitelty yhä monimutkaisemmiksi rakenteiksi, joita sidekudos sitoo ja tukee.

Jokainen lihaskuitu on yksi solu, joka on peitetty endomysiumina tunnetulla kalvonkalvolla. Lihaskuidut on ryhmitelty nippuiksi, jotka tunnetaan nimellä fascicles, jotka ovat perimysiumin ympäröimiä. Jokainen fascicle sisältää tyypillisesti noin 100-150 lihaskuitua, joilla on laaja vaihtelu. Lukuisat fascicles muodostavat yhdessä lihaksen vatsan, joka on kääritty kovaan, kalvopäällysteeseen, joka tunnetaan nimellä epimysium. Endomysium, perimysium ja epimesium tunnetaan yhdessä lihaksen faskiona.

Kuten itse lihas, perimysiumin kollageeni- ja elastiinikuiduilla näyttää olevan kolmiportainen rakenne, ja jokainen organisaatiotaso on rakennettu sitä edeltävän tason päälle. Karkeat, puristetut kuidut kulkevat sekä pituussuunnassa että pyöreästi, peittäen koko rintakehän kuin verkkosukat. Haaroitumalla tästä kehyksestä lukuisat puristamattomat kollageenikuidut muodostavat löysän, herkän vaipan, joka peittää koko faskipinnan. Lopuksi hienot kuitujen kimput kiinnittävät vierekkäiset lihaskuidut toisiinsa ja endomysiumiin käyttämällä pieniä rakenteita, jotka tunnetaan perimysiaalisina liitoslevyinä.

Lihaskudos tarjoaa kehyksen, joka tukee lihaskuituja ja suojaa niitä liiallisen venymisen aiheuttamilta vaurioilta. Lepotilassa suurin osa perimysiaalisista kuiduista sijaitsee noin 60 asteen kulmassa lihaskuituihin nähden. Kun lihas venytetään, nämä kuidut menettävät rypistyneen ulkonäkönsä ja kulma pienenee voimalinjan mukaan. Tällä tavoin perimysium imee ja jakaa voimia vähentäen lihaskuitujen stressiä. Kun ulkoinen voima poistetaan, fascia sallii lihaskuitujen palauttaa alkuperäisen suunnan.

Rakenteen ja tuen lisäksi perimysium voi luoda reittejä lihakseen. Fasciclesin välissä perimysium muodostaa sidekudoksen tunneleita, jotka tunnetaan lihaksensisäisinä väliseininä. Näihin putkiin mahtuu lihaksia palvelevat valtimot, suonet ja hermot.

Lihaskudoksen lisääntyminen liittyy sekä ikääntymiseen että passiivisuuteen. Ajan myötä elastiinin ja kollageenikuitujen osuus faskiassa pienenee, samoin kuin mukopolysakkaridiemäksen tarjoama voiteluaste. Siten ikääntyminen ja passiivisuus liittyvät usein joustavuuden yleiseen menetykseen. Tätä suuntausta voidaan yleensä hidastaa tai kääntää säännöllisin joustoharjoituksin, kuten jooga, pilates tai yksinkertainen päivittäinen venytys.