Mikä on Peroneus Brevis -jänne?

Peroneus brevis -jänne on kuitumainen sidekudos, joka kiinnittyy säären peroneus brevis -lihakseen. Kuten mikä tahansa jänne, se yhdistää kiinnityslihaksensa tiettyyn luuhun tai luuhun ja toimii siten vivuna, joka muuntaa lihassupistusten käynnistämät toimet yhdeksi tai useammaksi niveleksi. Tässä tapauksessa peroneus brevis -jänne yhdistää lihaksen, joka alkaa alaraajan fibula -luusta, jalkaan ja tuottaa siten liikettä sen ristissä: nilkassa.

Peroneus brevis on yksi kolmesta peroneuslihasta, ja se on peräisin fibulan sivuttaisen tai ulkoisen puolen kahdesta kolmanneksesta, joka on pienempi luu sääriluun sivusuunnassa. Peroneus longus ja tertius löytyvät myös säären ulkopuolelta, nilkan ulkopuolen luisen ulkoneman yläpuolella, joka tunnetaan nimellä lateral malleolus. Kaikki kolme laskeutuvat ylittämään nilkan.

Erityisesti peroneus brevis muodostaa jänteen juuri nilkan yläpuolelle, missä se yhdessä peroneus longus -jänteen kanssa kulkee uran läpi malleoluksen ja calcaneuksen tai kantapään luun. Sieltä jänne kietoutuu jalkan alle ja asettuu viidennen jalkapöydän pohjaan. Viimeinen viidestä pitkästä, laihasta jalkaluusta, viides jalkapöytä löytyy vaaleanpunaisen varpaan puolelta.

Vaikka peroneus brevis ja peroneus longus avustavat muita säären takaosan lihaksia istukan taivutuksessa tai nilkanivelen alaspäin taittamisessa, kuten varpaiden osoittamisessa, niiden päätehtävä on jalan kääntyminen. Eversio on toiminto, jossa jalka pyöritetään nilkasta ulospäin niin, että jalkapohja on sivusuunnassa tai poispäin kehon keskiviivasta. Tämä toimenpide tapahtuu subtalaarisessa nivelessä, joka on nivel, joka löytyy välittömästi nilkan alapuolelta kiven ja talven välistä, luu kiven ja sääriluun ja sääriluun pohjan välillä. Koska peroneus brevis -jänne ylittää tämän nivelen sekä nilkan talokruraalisen nivelen, jossa istukan taipuminen tapahtuu, se liittyy molempien nivelten liikkeisiin, mutta liittyy läheisemmin eversioon.

Peroneus brevis -jänteen sijainti tekee siitä myös alttiita nilkan käänteisille käänteille, joka on yleisin nilkan nyrjähdystyyppi. Koska nilkka kääntyy todennäköisimmin jalan kääntyessä tai pyörimällä sisäänpäin, kuten laskeutuessa huonosti hyppystä, nilkan ulkopuolella olevat nivelsiteet voivat helposti venyä. Tämän ja muiden jänteiden nyrjähdysten suositeltu hoito sisältää RICE -menetelmän – lepo, jäätyminen, puristus tai kohoaminen -, joka repeämän puuttuessa antaa jänteen parantua itsestään.