Pilates-tynnyri on tynnyrin muotoinen kuntolaite. Yleinen lisä moniin Pilates -studioihin ja kuntosaleihin, Pilates -tynnyri on saatavana kolmessa eri tyylissä ja koossa. Suurin tyyli on Pilates -tikkaat tynnyri, joka sijaitsee noin 3 metriä lattiasta; askelpiippu on hieman pienempi ja sitä kutsutaan myös selkärangan korjaajaksi. Pienin on Pilates-tynnyri-kaari, joka on puolikuun muotoinen ja istuu suoraan lattialla. Joseph Pilatesin kehittämällä jokaisella on ainutlaatuinen rooli ja se antaa ihmisille lisää tapoja harjoitella Pilates -tekniikoilla.
Kolmen tynnyrin välillä on joitain yhtäläisyyksiä. Kaikilla on esimerkiksi kaareva, tynnyrimäinen muoto. Muoto on suunniteltu eristämään lihakset, joita ihmiset käyttävät hyvän asennon ylläpitämiseen. Lisäksi tynnyrimäinen muoto haastaa kehon lihakset useiden liiketasojen poikki.
Pilates -tikkaat tynnyrissä on tikkaiden kaltaiset askelmat ja kaareva pinta. Laitteen tynnyriosa sijaitsee noin 3 metriä lattian yläpuolella. Tikkaat ovat tyypillisesti samaa korkeutta. Tikkaat ja tynnyri on yleensä yhdistetty kaarevan pohjan kautta, joka on säädettävissä, jolloin ihmiset voivat saada tynnyrin sopimaan kehonsa kokoon. Useimmissa tapauksissa kaareva pohja on säädettävissä, jolloin ihmiset voivat sovittaa tynnyrin vartaloonsa ja kykyynsä.
Pilates -tikkaat tynnyrin pintaa käytetään venyttämään vartaloa ja suorittamaan harjoituksia, jotka auttavat käyttäjiä lisäämään joustavuutta, vakautta ja voimaa. Käyttäjä voi esimerkiksi laittaa jalkansa tikapuiden läpi vakauden varmistamiseksi ja nojata sitten kaarevan tynnyrin poikki. Tuloksena on selän venytys ja selkärangan täysi laajennus.
Pilates-askelpiipulla tai selkärangan korjaajalla on puoliympyrän muotoinen kaari, jossa on kulma. Yleensä sivuilla on kahvat ihmisille, jotka tarvitsevat hieman lisävakautta. Se keskittyy pääasiassa vatsan, olkapään ja selän lihaksiin, mutta se toimii myös lantion lihaksissa ja jaloissa. Se on ainutlaatuinen muista Pilates -tynnyreistä siinä, että se vahvistaa selkärangan muotoa ja toimii lihaksia, joita käytetään oikean asennon ylläpitämiseen. Lisäksi oikein käytettynä tämä Pilates -tynnyri voi auttaa korjaamaan selkärangan epämuodostumia, kuten osteoporoosiin, skolioosiin ja niveltulehdukseen liittyviä.
Pienin tynnyri on Pilates -tynnyri. Se on sekä kevyt että pienempi kuin muut, täydellinen säilytykseen pienessä kaapissa tai sängyn alla. Se koostuu puoliympyrän tai puolikuun muotoisesta tynnyristä. Tämän Pilates -tynnyrin kaarevaa osaa käytetään tukemaan hartioita ja selkää. Se avaa myös lonkat, niskan ja reidet. Monet ihmiset käyttävät kaaren piippua täydentämään Pilates -mattoharjoitusrutiinia.
Kaikkien kolmen Pilates -laitteen kanssa on oltava varovainen. Vaikka ne ovat tehokkaita välineitä avainlihasten venyttämiseen, vakauttamiseen ja vahvistamiseen, ne voivat myös olla erittäin vahingollisia, jos niitä käytetään väärin. Useimmat ihmiset pitäisi opettaa käyttämään Pilates -tynnyriä ammattitaitoisen Pilates -ohjaajan toimesta ennen kuin he yrittävät harjoitella itse.